Cât de repede pot slăbi cu Vibono Vibono

repede slăbi

Lire sterline pe care doriți să le vărsați nu au venit peste noapte, așa că din păcate nici ele nu vor dispărea peste noapte.

2-3 kilograme pe lună este realist.

Pentru unii este mai mult, dar atunci este în mare măsură apă, care este eliminat. Și dacă pierdeți mai puțină greutate, este posibil ca dvs. (de exemplu, din cauza ciclului) să fi stocat 1-2 kilograme de apă în același timp. ...

mulțumesc pentru rating!

Ne urmărești aici?

mulțumesc pentru rating!

Ne interesează părerea ta.

Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră!

  • Totul inclus!
  • Toate rețetele u. Sfaturi pentru slăbit
  • Toate antrenamentele, cărțile electronice etc. Scrisori de antrenor
  • Calitatea de membru al grupului de coaching
postări similare

Descoperiți lucruri noi în timp ce pierdeți în greutate cu Vibono

Ceea ce face Vibono diferit de dietele

Cât de repede pot slăbi cu Vibono?

Cărți electronice potrivite

Carte electronică „Zile de pregătire și schimbare”

Cartea electronică „Ce alimente pot mânca?”

E-book „Pierde în greutate în ciuda lipsei de voință”

E-book „Bucură-te inteligent în loc să renunți”

E-book "Slăbiți cu Vibono"

Potrivit
Scrisori de antrenor

Scrisoare de antrenor nr. 7

Scrisoarea de antrenor nr. 2

Scrisoare de antrenor nr. 1

Comentarii 4 postări

Problema mea a fost întotdeauna ciocolata, pe care trebuie să o așez și eu corect. Problema mea este că mă satur repede și nu obțin rata metabolică bazală de 1700-2000 kcal calculată pentru vârsta și greutatea mea.
Nu pot gestiona decât 1200 kcal. și numai atunci când am nevoie să mănânc mai mult, adică să mănânc deși nu mi-e foame
avea. Dacă aș mânca mai puțin, mi-ar fi foame, dar dacă presupun că mă simt plin, sunt suficiente două mese pe zi, un mic dejun decent, un prânz târziu bun, seara sunt plin mult timp și apoi se culcă-:) Ar putea fi acesta motivul pentru care greutatea mea nu vrea să scadă cu adevărat, deoarece nu mănânc atât de mult cât cere rata metabolică bazală?

Sandy K. - 17 mai 2018 răspuns

Răspuns scurt: DA.
Dar pentru a răspunde cu adevărat la această întrebare, aceasta nu este platforma potrivită, deoarece ar fi importante informații suplimentare de la dvs. Cel mai bun lucru de făcut este să-mi scrieți mai detaliat folosind formularul de contact. (Dani)

Vibono - 17 mai 2018 răspuns

Ce este un „program de economii de urgență”, vă rog? Atâta timp cât există încă suficientă grăsime pe coaste (presupun un IMC <18), reducerea a 500-700 sau chiar mai mult kcal pe zi nu ar trebui să fie o problemă.

Katja - 29 decembrie 2017 răspuns

Programul de economii de urgență nu înseamnă altceva decât faptul că, dacă deficitul de kcal este prea mare, metabolismul poate încetini, ceea ce nu doriți cu o scădere durabilă. Prin urmare, recomandăm aproximativ 500 până la max. Consumați cu 700 kcal mai puțin decât cheltuielile totale de energie.