Cât de subțire era Olga Kartunkova

Olga Kartunkova - faimosul căpitan al echipei KVN „Orașul Pyatigorsk”, precum și participant la multe emisiuni umoristice de televiziune. Datorită greutății sale mari, fata s-a remarcat întotdeauna, iar pe scenă a primit cele mai ridicole roluri. Olga nu a complexat niciodată greutatea ei, a crezut că este iubită și așa.

Olga Kartunkova în interviurile sale mi-a spus că a încercat de mai multe ori să slăbească și apoi a fost doar pentru o ceartă. Cu dietele populare, s-a dovedit a pierde câteva zeci de kilograme, dar după ce greutatea a revenit din nou.

Cât de subțire era Olga Kartunkova?

Vedeta KVN povestește despre creșterea puternică după nașterea a doi copii. În timpul sarcinii, a mâncat pentru doi, ceea ce a dus la o creștere a stomacului, iar apoi era deja imposibil să te oprești. A făcut-o pe Olga să piardă în greutate eveniment neplăcut - și-a rupt piciorul. Medicii i-au spus că dacă nu ar fi supraponderal, vătămarea nu ar fi fost atât de gravă. În aceeași zi, a primit un apel de la revista „StarHit” și s-a oferit să ia parte la proiect pentru a slăbi. Când a numărat un semn de sus, vedeta umorului a fost de acord. În acel moment, greutatea ei era de 134 kg.

Pierderea în greutate Kartunkova recunoaște că a fost dificil, doar câteva zile, când a fost necesar să se obișnuiască cu regimul. Nutriționiștii profesioniști au făcut o dietă specială pentru Olga, dar nu vrea să vorbească despre asta, deoarece sistemul este individual și poate dăuna altora.

Înțelegând modul în care Olga Kartunkova a slăbit, merită să vă prezentăm regulile pe care dietele le-au folosit pentru a începe un program de slăbire:

Nutriționistul proiectului a spus că Olya ar trebui să construiască o dietă pe acest principiu: grăsimi - până la 30 de grame, carbohidrați - până la 120 g, proteine - până la 70 g.
Din dietă este necesar să se excludă complet grăsimile, dulcele, afumatele și altele

alimente bogate în calorii și inutile.

Olya Kartunkova a slăbit datorită faptului că a încercat să mănânce în același timp și, de asemenea, a băut cantitatea necesară de apă.

În blogul ei, vedeta KVN a prezentat un meniu aproximativ pentru ziua respectivă. Micul dejun al ei constă dintr-o salată de fructe, care include un măr, o portocală și o pere. Meniul de prânz este foarte slab - pui fără sare, iar la cină Olya mănâncă brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Rețineți că meniul se schimbă în fiecare zi și acesta este doar un exemplu.

Acum, despre cel mai important lucru, este timpul să aflăm cât de subțire este Olga Kartunkova. În timpul proiectului, femeia a reușit să slăbească 18 kg, dar obiectivul ei este de 35. Olya a spus că nu se va opri și se va întoarce la viața ei anterioară și mai mult pentru că îi place ceea ce vede în oglindă.