Cât timp este ideal alăptarea; Copil și familie

Deloc, cinci luni, doi ani: cât timp alăptează femeile variază foarte mult. Și provoacă întotdeauna reacții. Trei povești despre alăptare și ce spun experții

Alăptarea este adevărata afacere? Cel puțin asta susțin multe mame care alăptează

Rezumat:

Recomandarea Comisiei Naționale pentru Alăptare este următoarea: sugarii trebuie alăptați exclusiv până la vârsta de cinci luni, dar mai bine pentru o lună până la două luni.
Părinții ar trebui să introducă alimente complementare cel târziu la începutul lunii a șaptea. Dar asta nu înseamnă că bebelușul trebuie înțărcat
Cât timp bebelușul va continua să aibă lapte matern este de latitudinea fiecărei femei - și a copilului ei - să decidă
Dacă alăptarea nu funcționează, copilul nu va fi rănit

De fapt, aproape că nu contează cât timp alăptează o mamă: cineva se simte întotdeauna obligat să judece - prea scurt, prea mult. Reacțiile celor din jur variază adesea între uimire și dezaprobare. Problema se polarizează, toată lumea are o părere despre cât timp ar trebui să primească un copil laptele matern.

Recomandare: alăptați exclusiv cel puțin patru luni

Recomandările Comisiei Naționale pentru Alăptare, pe de altă parte, sunt clare: sugarii trebuie alăptați exclusiv până la începutul lunii a cincea, indiferent de riscul lor de alergie. Apoi, cel mai devreme, experții recomandă introducerea alimentelor complementare. Acest lucru ar trebui să se întâmple cel târziu la începutul lunii a șaptea. "Mancarea complementara nu inseamna automat intarcarea. Mancarea complementara si alaptarea se completeaza in mod ideal reciproc", spune prof. Michael Abou-Dakn, membru al Comisiei Nationale pentru alaptare si medic sef al Clinicii de Ginecologie si Obstetrica de la Spitalul St. Joseph din Berlin. Studiile arată că riscul de alergii poate fi redus dacă un bebeluș continuă să bea lapte matern în plus față de terciul său.

Multe femei încetează să alăpteze devreme

În Germania, însă, mulți bebeluși primesc lapte pentru copii produs industrial, cunoscut sub numele de hrană formulată, înainte de a avea cinci luni. „Peste 90 la sută dintre femei alăptează după naștere, dar rata abandonului este apoi ridicată”, spune Michael Abou-Dakn. Copiii germani sunt departe de obiectivul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) ca bebelușii să bea lapte matern doar șase luni. Această recomandare este deosebit de utilă pentru bebelușii din țările în curs de dezvoltare. „Dar acest lucru ar fi de dorit și aici”, spune Abou-Dakn. În ochii experților, ar fi deja un mare pas dacă mai multe mame din această țară ar trebui să alăpte complet în a cincea lună și abia apoi să-și înțepenească încet copilul de la sân.

Copiii care alăptează și mamele lor sunt mai sănătoși în medie

Argumentele pentru acest lucru au fost dovedite de multe studii: femeile, de exemplu, își scad riscul de a dezvolta cancer de sân sau diabet. Copiii alăptați sunt mai puțin predispuși să devină supraponderali la grădiniță. Este mai puțin probabil să dezvolte infecții, în special ale tractului gastro-intestinal și sunt mai bine protejate de sindromul de moarte subită a sugarului. "Este un popurriu cu multe subiecte care vorbește în favoarea alăptării exclusive în primele patru luni."

Nicio recomandare pentru durata optimă a alăptării

Dar cât timp ar trebui să aibă un copil lapte matern în total? Comisia Națională pentru Alăptare nu oferă recomandări cu privire la durata alăptării. Ea sfătuiește: fiecare femeie ar trebui să decidă singură - și nu trebuie să se justifice pentru asta.

„Atâta timp cât mama și copilul se simt confortabil, totul este în regulă”, adaugă Michael Abou-Dakn. Referința la poluanții din laptele matern, care este solicitată în mod repetat pentru înțărcare timpurie, nu mai este aplicabilă. „Acest lucru nu este relevant pentru copil”, a spus Abou-Dakn.

Fără conștiință vinovată dacă vă abțineți de la alăptare

Și dacă alăptarea nu funcționează sau o femeie nu vrea să alăpteze? Nimeni nu ar trebui să condamne acest lucru și, prin urmare, nicio femeie nu trebuie să aibă conștiința vinovată. „Oricine își hrănește hrană pentru copii nu o dăunează, pur și simplu îi ia beneficiile pe care le oferă laptele matern”, explică ginecologul. Deoarece laptele nou-născut, cunoscut sub numele de colostru, este deosebit de bogat în compoziția sa, ar fi bine ca sugarii să-l aibă cel puțin în primele zile de viață. În caz contrar, expertul sfătuiește să acorde o atenție deosebită multor contacte iubitoare și apropiate ale pielii și să se aline cu bebelușul. Pentru că un punct important pe care alăptarea îl promovează automat este legătura dintre mamă și copil.

„Mi-am alăptat copiii atâta timp cât aveau nevoie”

Laura R. * (38) are fiice gemene * (10) și doi fii * (7 și 4)

"Gemeni care alăptează - toată lumea m-a sfătuit împotriva acestui lucru în timpul primei mele sarcini. Dar mi-am dorit foarte mult. Și a funcționat chiar dacă Lotte și Luise erau bebeluși prematuri. Cei doi aveau șase luni când am început să-i hrănesc cu terci, dar unul au refuzat. Așa că am continuat să alăpt, oferindu-le în repetate rânduri terci, și încet și ei au mâncat. Alăptarea a rămas importantă, totuși, și nu m-am oprit până nu am fost însărcinată cu Franz, al treilea copil al nostru. amândoi în vârstă de doi ani. L-am alăptat exclusiv pe Franz timp de doi ani și jumătate, el nu dorea altceva decât lapte. De asemenea, cred că a fost un lucru bun pentru că avea o mulțime de probleme de piele. Când l-am înțărcat din cauza următoarei sarcini, a mâncat brusc și el.

A fost dificil cu Otto, fiul meu cel mic, pentru că era și un copil prematur. Dar am făcut-o. Am încercat să-l înțărcăm de două ori, dar de fiecare dată când se îmbolnăvea grav, așa că am continuat să-l alăptez. Ne-am mutat când avea trei ani, iar acum medicul pediatru ne-a sfătuit să amânăm din nou înțărcarea. În cele din urmă a funcționat când Otto avea trei ani și jumătate. Deja observasem că comportamentul său de alăptare s-a schimbat: nu mai era folosit pentru consumul de alimente, dar în schimb a primit o mângâiere exclusivă cu mine. Când soțul meu a petrecut câteva zile libere singur cu copiii, înțărcarea a fost inevitabilă.

Aceste perioade lungi de alăptare au fost lucrul potrivit pentru mine și copiii mei. Nu intenționam să o fac așa. A apărut pentru că eram atent la ceea ce au nevoie copiii. De multe ori a fost stresant pentru mine. Multe reacții negative din jurul meu mi s-au părut stresante. A fost un proces lung pentru a ne elibera de el și a ne concentra pe deplin asupra copilului respectiv și a nevoilor lor. De asemenea, nu vreau să fac prozelitism pe nimeni: fiecare mamă trebuie să decidă asta singură împreună cu copilul ei.

„Am urmat recomandările experților”

Anna-Lena N. * (38) are o fiică * (4) și un fiu * (1)

"Scopul meu a fost să alăptez complet între patru și șase luni. Cu Carla, am început să folosesc alimente complementare după cinci luni: am înlocuit o masă la fiecare patru săptămâni. La aproximativ nouă luni, ea a dormit toată noaptea și, prin urmare, a făcut fără ultima masă de alăptare noaptea. Nu a avut niciodată biberon. Quirin era deja interesat de mâncare înainte. El a primit primul terci după patru luni, șase săptămâni mai târziu, toate mesele zilnice de alăptare au fost înlocuite, eu l-am alăptat o singură dată noaptea. Alăptează o sticlă. Deși mi-a plăcut alăptarea, am găsit că modul în care se propagă alăptarea este aproape incomod. Am simțit o presiune care m-a neliniștit mai ales cu primul meu copil. "

„Nu mi-am alăptat copiii”

Nadine S. * (35) are o fiică * (2) și un fiu * (7 luni)

"Când eram însărcinată cu Lena, mi-a fost clar că o voi alăpta. După naștere, însă, s-a dovedit că nu a fost atât de ușor. Pentru că ori de câte ori am vrut să o îmbrac pe Lena, ea a întors capul. În clinică, asistentele m-au sprijinit în experimentele mele, acasă moașa mea a făcut-o - fără rezultat. Am pompat lapte încă două săptămâni în speranța că va funcționa.

În general, a fost istovitor. În plus, am avut o infecție a sânilor și am avut dureri foarte severe la pompare. Pentru mine, acesta a fost punctul în care am decis: voi opri alăptarea. Bineînțeles că am fost dezamăgit, îmi doream doar binele pentru bebelușul meu. Dar în curând am văzut avantajele: eram mai flexibil, deoarece soțul meu putea să o hrănească și pe Lena. În timpul sarcinii mele cu Alexander, m-am întrebat dacă ar trebui să încerc din nou să alăptez. Cu toate acestea, mi-a fost teamă că durerea s-ar putea repeta. În cele din urmă, avantajele de a nu alăpta au depășit avantajele de a nu alăpta, și astfel fiul meu a primit sticla de la început. Când eram cu Lena, moașa mea mi-a recomandat să petrec multe momente de alintat cu ea în contact cu pielea. Cred că oricum faci asta automat cu cei mici, nu a trebuit să fac asta. Dacă nu alăptați, tații sunt mult mai implicați și aici. Nu am avut reacții negative. Oamenii din jurul meu au acceptat că aceasta a fost propria mea decizie și au susținut-o. Dacă aș avea un al treilea copil - nici eu nu l-aș alăpta ”.

* Numele schimbat de editor