Cât timp să pierzi mușchi fără antrenament
de DopeFish 19.04 01h39
Lasă-mă să explic (este cam complicat, așa că sunt sigur că mulți nu vor înțelege)
Am început cu nimic, am făcut foarte puțin sport în viața mea, eram super slab.
Apoi am făcut două luni de antrenament cu greutăți.
Mi-a „spălat” corpul într-un fel.
Am avut un câștig în forță și un corp sculptat.
De fapt, pentru a fi sincer, am reușit să am corpul unui tip „normal”
Arată Pecs, bicepsul ieșind, umerii rotunjiți, spatele mai conturat.
Și fără a uita! burta mare! (nu atât de gras, nici eu nu sunt obez)
Și da, am avut o burtă mare, așa că sunt un ectomorf cu un fizic „normal” acum.
Dar am încă brațe mici.
De fapt, parcă corpul meu a așteptat ani de zile să devină „normal”.
Pe scurt. Trec, scopul meu nu este să fiu normal, este să devin muscular și masiv ca mulți de aici.
Nu am progresat, nu trebuie să fiu orb ca să știu asta, pur și simplu am trecut de la master la normal.