Câtă apă pe zi pentru a hidrata bebelușul La Boîte Rose
Apa este elementul principal al corpului sugarului, deci este esențială pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră. Este important să-l hidratezi bine. De la ce vârstă ar trebui să-i dai bebelușului tău apă? Sticla este cel mai bun recipient pentru copilul tău? Ce apă să alegi? Cât să-i dai zi de zi? Facem bilanț împreună și vă răspundem la toate întrebările !
Un corp format din apă !
Pentru naștere iar în primii ani, corpul unui bebeluș are 75% apă, comparativ cu 60% pentru un adult. Corpul uman nu este capabil să stocheze apă. Pierde zilnic apă prin transpirație, respirație și urină. Volumul de apă pentru corpul unui bebeluș este de patru ori mai mare decât cel al unui adult. Pentru a compensa pierderea de apă, bebelușul ar trebui să bea între apă de sticlă, apă potabilă și alimente: 1 L de apă pe zi.
Necesarul de apă al unui bebeluș de la 0 la 6 luni
Când bebelușul este alăptat exclusiv, nu este recomandat să-i oferi apă în primele sale 6 luni. De fapt, toate nevoile sale de apă sunt satisfăcute de lapte matern. Suplimentarea ei cu apă îi poate reduce pofta de mâncare pentru laptele matern și poate provoca chiar diaree. Pentru a-l împiedica să se deshidrateze, trebuie să fie pus la sân la cerere: prin urmare, creșteți hrănirea !
Cu toate acestea, pentru un bebeluș hrănit cu biberonul, este recomandat să-i oferiți apă între sticle. Aveți grijă însă să alegeți apa pentru prepararea sticlei. Într-adevăr, laptele praf este în general suficient de mineralizat: prin urmare, puteți contrabalansa acest lucru cu apă slab mineralizată.
În orice caz, vă recomandăm să solicitați sfatul medicului dumneavoastră în cazul în care aveți dubii. În caz de vreme caldă sau febră, de exemplu, se recomandă administrarea unei cantități mici de apă unui bebeluș care alăptează.
Apa are nevoie de un copil de 6-12 luni
După 6 luni, apa nu este recomandată doar, este recomandată! Continuați să oferiți apă în momentul diversificarea alimentelor, la mese și între mese. 1L de apă pe zi este necesară pentru a hidrata corect bebelușul între 6 și 12 luni: aceasta este recomandarea EFSA .