Câtă pâine poți mânca într-un club de dietă forum de dietă
Dacă țineți o dietă, puteți mânca pâine sau ar trebui să o evitați? Ce zici de chifle, pâine prăjită și pâine brună? Poți să-l mănânci în limite sau deloc? ?
Re: Câtă pâine poți mânca într-o singură dietă?
raspunde de la verzi pe 24 mai 2006, 23:21
Ceea ce știu este determinat de echilibrul tău energetic, trebuie să consumi mai mult decât primești.
Cu toate acestea, pâinea întunecată, de exemplu, te face mai plin mai rapid și mai lung decât albul și astfel mănânci de obicei mai puțin din ea.
Re: Câtă pâine poți mânca într-o singură dietă?
raspunde de la rață04 pe 24 mai 2006, 23:37
Garkeins cel mai bine.
Știți METODA LOGI, cerealele sunt furnizori de carbohidrați și corpul nostru folosește prea mulți carbohidrați ca grăsimi.
Îmi schimb dieta la LOGI și nu mai mănânc pâine, paste sau cartofi din cauza carbohidraților.
www.logi- Methode.de
"Oamenii mai ușori mâncau, cu atât se îngrașau!"
Re: Câtă pâine poți mânca într-o singură dietă?
raspunde de la Ramona & Pascal pe 25/05/2006, ora 9:47
Încă mănânc pâine, deoarece nu am cum să mă încălzesc la serviciu, trebuie să iau pâine cu mine. Nu dăunează acceptării. Ieri, de exemplu, 1/3 din punctele mele zilnice (făcând WW) s-au pierdut pentru pâine și am avut și astăzi o scădere. De asemenea, mai mănânc paste, cartofi etc.
rață04
raspunde de la milki la 25/05/2006, ora 10:07
gata cu pâinea, fără paste și fără cartofi din cauza glucidelor.
ce mănânci atunci seara?
nu mai poți mânca nimic acolo
în fiecare seară salată care nici nu merge
multumesc pentru raspuns
gruЯ milki
logi & Glyx
raspunde de la verzi în data de 25.05.2006, 10:21
Ieri am citit un raport de la un medic (introduceți doar glyx în google) că glucidele sunt greșite. Singurul lucru important este că consumi mai mult decât mănânci. a fost cu adevărat interesant.