Câte calorii ardeți în funcție de pozițiile sexuale HuffPost Life

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.

SEXUALITATE - Nu mai putem număra momentele în care am renunțat, în ultimul moment, la ideea de a merge pentru ora noastră de cardio săptămânal din lipsă de timp, motivație sau dispoziție. Scuzele plouă și între timp antrenamentele scad.

În același timp, este normal, cine nu ar prefera să se ascundă în canapeaua sa caldă decât să transpire ca o fiară pe o bicicletă de glumă - și de care nu vom fi niciodată siguri că este curățată după fiecare utilizator.

Dacă nici investiția în echipament pentru casă nu pare o opțiune accesibilă - subsolul finisat nu este inclus în cei 18 m² -, știm un alt mod de a lucra de acasă, fără să ne ridicăm din pat: sexul. Fiecare poziție arde un anumit număr de calorii. Am enumerat cele mai populare rezultate.

1. Misionarul: 44 de calorii

Nu e de mirare că misionarul nu este echivalentul unei sesiuni de potrivire încrucișată, nu te smulge când ești sub. Pentru cealaltă, însă, este noroioasă. Între mișcările șoldurilor, poziția brațelor care ține întregul corp și potențial o mână care ne ridică, numărăm 143 de calorii. Sau echivalentul unei măsline. (Ok, comparațiile îți răscolesc spiritele).

---