Câte calorii are (mănâncă) bruschetta

2 răspunsuri

bruschetta

Acest lucru depinde de cantitatea de ingrediente utilizate. Fiecare bruschetă a fost pregătită diferit.

În medie, 3 felii au aproximativ 230 de calorii.

Aceste 4 felii au cel puțin 800 de calorii?!

230 până la 3 = 76,6666666666666767 ori 4 = 306,666666666666767 calorii

Da, dar cu siguranță 3 bucăți nu sunt atât de scăzute în calorii

LMAADF a obținut deja o valoare kcal foarte bună aici.

Numărarea mazărei este destul de greoaie;) Dar iată câteva date de bază cu ajutorul kalorientabelle.net:

Pentru 4 bruschetta aveți nevoie aproximativ:

  • 4 felii de pâine albă, de exemplu felii de ciabatta, aproximativ 4 * 20g
  • 1 roșie de friptură de vită bine coaptă, aproximativ 200g (Aproximativ estimat - preferați să le faceți singuri cu roșii cherry cu adevărat aromate și mergeți mai mult în funcție de cantitatea optică și cantitatea de topping dorită)
  • 1/4 ceapă, 50g? (nu a cântărit niciodată ceapa)
  • 1 cățel de usturoi, opțional
  • Condimente: busuioc proaspăt, oregano -