Câte calorii are o porție mare de nachos în cinematograf (nutriție, mâncare)
Hei, întrebarea este mai sus și vă mulțumim pentru răspunsuri
2 răspunsuri
Nachos aproximativ 500kcal/100g, dar întrebarea este câte grame de nachos sunt într-o singură porție, sper să vă pot ajuta;)
Nu știu câte grame au fost, cred că este greu de estimat, știu doar că a fost o mare parte din cinema.
Cu sosurile și nachosul gras, veți obține cu siguranță 1000 kcal. Este menit să fie o porție normală cu 2 sosuri. 100 g nachos au în jur de 500 kcal
atunci este de fapt încă posibil, am mâncat doar o tigaie de legume toată ziua, singurele lucruri cu calorii erau în jur de 8 măsline, o linguriță de ulei și o a opta bucată de brânză de oaie, plus 2 felii de pâine cu cereale.
Dar de ce m-am ingrasat oricum? și asta înseamnă 1,3 kg .
Ei bine, cât de des mergi la filme și mănânci nachos? Fiecare a doua zi? Le vei mânca și seara. când grăsimea se adună frumos. Dacă mănânci nachos o dată pe săptămână, cu siguranță nu este pentru asta.
Am mâncat nachos doar de 3-4 ori în întreaga mea viață și ieri seară la cinema a fost o astfel de excepție și ieri a fost, de asemenea, o zi în care mi-a fost foame din nou după 8 săptămâni, apoi am mâncat ceva real (tigaie cu legume ) și seara la cinema îmi doream foarte mult să mănânc din nou nachos, dar acum am conștiința vinovată pentru că am pus 1,3 kg. și asta și într-o singură zi.:(:(:(