Câte calorii există în vin fiert și pumn; Vin fiert perfect
Vinul fiert și iarna aparțin pur și simplu împreună. Dar cât de sănătos este sărbătoarea delicioasă? În tabelul nostru puteți afla cât de mult zahăr, grăsimi, proteine și, mai ales, calorii sunt în vinul fiert, pumnul și pumnul pentru copii?
Nu se poate spune că vinul fiert este o băutură sănătoasă. Cu un conținut de zahăr de uneori peste zece grame la 100 de mililitri, vinul fiert poate concura cu ușurință cu cola. În plus, există conținutul de alcool al vinului fiert, care este de obicei parțial prea gătit și deci sub cel al vinului, dar trece și în sânge mai repede datorită zahărului și astfel funcționează.
Cum arată pe fața calorică a vinului fiert?
O privire asupra caloriilor pe care le conține arată, de asemenea, că vinul fiert nu este neapărat o băutură pentru slăbit. Cu uneori peste 100 kcal, doar câteva vin fiert pot înlocui o masă. Ca reamintire: necesarul mediu al unui adult este de aproximativ 2000 kcal pe zi. Aceasta înseamnă că vinul fiert este, de asemenea, mult mai energic decât berea, de exemplu. Proteinele și grăsimile, pe de altă parte, sunt greu conținute în vinul fiert, pumnul sau pumnul pentru copii.
Comparație: vin fiert versus pumn
Dacă aruncați o privire la tabelul nostru de calorii pentru vinul fiert, puteți vedea că dintre calorii, pumnul pentru copii este cel mai sănătos, dar are și cel mai mare conținut de zahăr. Acest lucru se datorează sucurilor de fructe care servesc drept bază pentru băutura pentru adulți. În general, însă, diferențele nu sunt foarte mari, așa că nu face nici o diferență dacă alegeți pumnul, vinul fiert (roșu sau alb) sau pumnul pentru copii.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că valorile de mai jos nu se aplică fiecărui vin fiert. Vinul fiert este adesea preparat foarte individual cu diferite rețete, care determină fluctuații ale puterii calorice, precum și ale conținutului de calorii și zahăr.
De altfel, un pahar sau cană de vin fiert conține aproximativ 200 ml.