Câte calorii în criza de migdale Blogul

câte

Micile dureri de foame de la 10 a.m. sau 4 p.m. sunt cele care te fac să îți dorești cel mai mult gustarea. Acesta este motivul pentru care este important să cunoașteți rețete gourmet, dar cu conținut scăzut de calorii. Și acest mic cookie prăjit combină aceste două virtuți.

O patiserie prea bogată în calorii ?

Textura sa foarte crocantă amintește de nougatină, sau bezea. Cu o compoziție simplă care constă din alimente de bază, cu foarte puțin zahăr și grăsimi, primim doar 44 de calorii într-o porție de 100g.

Consumați crocanța și o rețetă de slăbit

Acest mic tort se mănâncă singur pentru desert pentru pofte mici. Poate fi servit și ca acompaniament la înghețată, de compoturi, sau chiar mousse de ciocolată. Și poate fi chiar un aliat pentru micul dejun cu o praline răspândită, O procedură simplă, rapidă și de slăbire.

Ingrediente

- 400 g făină - 100 g pulbere de migdale - 200 g migdale întregi decojite - 1 vârf de sare - 4 ouă + 1 ou - 150 g zahăr- Câteva picături de vanilie sau floare de portocal