Câte calorii în Les Plantes Bien Etre salată grecească
Starea de bine prin plante
Colorată, gustoasă și proaspătă, salata grecească este un fel de mâncare esențial de vară dar câte kcal conține și îl putem consuma în timpul unei diete de slăbire? Iată toate răspunsurile la întrebările dvs. !
Caloriile din salata grecească
Compus doar dinmâncare proaspătă și sănătoasă, salata grecească de casă contează aproximativ 130 kcal pentru o farfurie de 100 de grame. Dacă are un conținut scăzut de calorii, se datorează faptului că puteți măsura cu ușurință grăsimea pe care o adăugați.
Deși feta este o brânză destul de bogată, restul ingredientelor sunt într-adevăr foarte sănătoase, cum ar fi roșiile și castraveții, care sunt legume dietetice prin excelență. Mâncând salată grecească în timpul programului de slăbire, tu ține linia în timp ce te face fericit.
Un aliat pentru dieta ta
Chiar dacă salata grecească este nu chiar sătul deoarece are puține proteine, cu toate acestea, oferă vitamine precum și antioxidanți care luptă îmbătrânirea pielii și care previn anumite boli și tipuri de cancer.