Câte calorii în Minute Maid Blogul
Nu mai prezentăm Minute Maid. În sticlă, cărămidă sau cutie, celebrul suc de fructe este aproape o maddalena Proust. Și datorită compoziției sale de suc 100% pure, pare să aibă totul.
Dar câte calorii conține? Nu-i rău: cu puțin mai puțin de 50 kcal la 100 ml (pentru versiunile portocaliu și măr), Minute Maid diferă cu greu de alte mărci.
Minute Maid, o băutură prea bogată în calorii ?
Chiar dacă este fără adaos de zahăr, un pahar mic de Minute Maid poate crește rapid scorul de calorii. Dacă urmați o dietă hipocalorică, cum ar fi Weight Watchers, prin urmare, această băutură vă va complica sarcina.
În plus, un suc de fructe este o mulțime de zahăr natural, fără fibre ... Cel mai bun mod de a câștiga în greutate fără a mesteca și, prin urmare, fără să mă simt sătul. Acesta este motivul pentru care micul suc de portocale de dimineață, indiferent dacă este industrial sau de casă, este acum condamnat.
Pe de altă parte, consumul de portocale întregi este o opțiune mult mai bună pentru a vă bucura de gustul și beneficiile fructelor. Și în ceea ce privește băutura, rețineți că o limonadă, și chiar o Oasis Tropical, este mult mai puțin calorică decât un suc ...
Este Minute Maid sănătoasă ?
Chiar și fără zahăr sau aditivi se numără printre ingredientele sale, Minute Maid nu este un adevărat suc pur: făcut din apă și concentrat, nu are aceleași proprietăți nutritive.
Congelată apoi reconstituită, Minute Maid este de fapt un produs foarte prelucrat, probabil mai puțină vitamină decât sucul pur neprelucrat.
Cu toate acestea, acest suc concentrat de fructe are avantajul de a fi ieftin și de a avea o durată lungă de valabilitate, ceea ce îl face ușor de depozitat.
La dietă, ce să înlocuiască Minute Maid ?
Nu atât de inocentă, în ciuda formulei sale „pure”, Minute Maid beneficiază de faptul că este limitată sau chiar înlocuită, atunci când vrei cu adevărat să slăbești.
La cafenea, cereți în schimb un suc stors de casă: va fi la fel de caloric, dar mai bogat în vitamine ! Dacă beți fierbinte este bine pentru dvs., ceaiul verde neindulcit va fi o opțiune și mai bună.
Acasă, nu reinventați roata și reveniți la elementele de bază: lămâia stoarsă foarte clasică, luată cu puțină apă călduță, vă va face cel mai bine atunci când vă ridicați din pat. Foarte sărac în calorii, sucul de lămâie are și proprietăți de ardere a grăsimilor !
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).