Câte calorii și carbohidrați are un kebab fără sos (mănâncă, slăbește)
4 răspunsuri
Nu puteți răspunde niciodată exact la asta, deoarece depinde de ceea ce este procesat. la standurile individuale de kebab, dar aruncați o privire aici: http://www.barcoo.com/frage/wie-viele-kalorien-hat-ein-doener. mult succes:-)
Depinde de magazin, deoarece fiecare își pregătește kebabul diferit, așa că trebuie să întrebați acolo direct!
Depinde de mărime, suprafață și cât de multă suprafață este pe ea, este greu de spus. În medie, puteți obține 600 - 800 kcal cu un kebab. Fără sos, poate 500 - 600 kcal
întrebări similare
stie cineva dintre voi cate calorii are in medie un kebab vegetarian dürum? Deci, unul care este umplut doar cu brânză de oaie, salată și sos? și știi dacă are mai multe calorii decât un kebab vegetarian subțire? mulțumesc anticipat!:)
câte calorii are un durum fără carne, deci doar această pâine plată cu legume și sos?
Acest lucru diferă foarte mult de un kebab cu doar legume și sos
ps: vă rog fără comentarii de genul: nu conta etc. și știu că puteți spune doar valori aproximative și nimic specific, dar este ok
Îmi place să mănânc un kebab din nou și din nou, dar mă tem că voi consuma prea multe calorii, așa că am vrut să întreb câte calorii are un kebab?
Kebab vegetarian fără ceapă și cu puțină brânză și sos
Dacă mănânci câteva calorii pe zi, pierzi în greutate. Asta înseamnă că dacă mănânci în jur de 800 de calorii pe zi, pierzi în greutate. Dar dacă ești un kebab care are în jur de 800 de calorii și nimic în acea zi mananca mai mult . slabesti oricum? Deoarece un kebab doner este gras, dar are doar 800 de calorii ?
Nu sunt multe calorii în carne, iar restul sunt legume și sosuri. Este atât de puțin din sos, încât poate fi neglijat.
Am vrut să slăbesc puțin sau, mai degrabă, să NU MAI CRESC! Am luat astăzi la prânz 2 400 de împachetări de calorii cu aproximativ 40g de carbohidrați. Și acum înainte era cina mea, 2 felii de pâine vitală (135 + 135 calorii/21 + 21g carbohidrați) plus un iaurt natural (82 calorii) (4,0 g carbohidrați) Mi-am spălat iaurtul natural ca „topping” pe pâinea mea A gustat foarte bine. Adăugați o jumătate de felie de brânză Gouda cu 48% grăsime.
O să mă îngraș, să slăbesc sau nu se va întâmpla? Fă-mă îngrijorat dacă a fost prea mult din cauza glucidelor.
Cumva toată lumea spune ceva diferit. Numărarea caloriilor mele nu ar fi de nici un folos dacă nu ați fi atenți la carbohidrați, iar numărarea caloriilor ar merge bine dacă vă aflați într-un deficit. Ce este acum corect?
Buna ziua, am cateva intrebari si am avut doner (carne, salata, rosie, picant), am mancat una si in aceasta dimineata doar jumatate de banana. Câte calorii am acum aproximativ în total. A fost rău că l-am mâncat acum și este o idee bună să nu mănânc nimic astăzi pentru că sunt suficiente o jumătate de banană și un kebab, nu? Și vă rog să-mi spuneți câte calorii au acum aproximativ jumătate de banană și kebab. Vă mulțumesc anticipat pentru comentariile utile.
În prezent, încerc să-mi schimb puțin dieta și să slăbesc câteva kilograme. Cu toate acestea, nu vreau să pierd totul și când sunt cu prietenii mănânc uneori mâncare rapidă. Dar când mă gândesc la asta, nu este cu adevărat nimic în neregulă cu asta. Când mănânc un sub 6 inch cu pâine integrală, pui și o mulțime de legume sănătoase, există doar sos pe el, care probabil nu este atât de bun. Și conform internetului, un sub-inch de șase inci ca acesta are doar aproximativ 450 de calorii. Și chiar și cu kebabul cu carne și legume, doar sosul și, eventual, pâinea sunt nesănătoase. Una peste alta, este o masă sănătoasă bună când mă gândesc la faptul că, atunci când mă gătesc acasă, uneori nu mănânc atât de sănătos cu atâtea legume.
Aș aștepta cu nerăbdare mesaje:)
Câte calorii puteți calcula pentru un sos de rață friptă? am făcut sosul din sucul și grăsimea care din rață când a fost prăjită la cuptor (am aruncat o parte din grăsime, dar nu toate) și apoi am amestecat-o cu apă, un îngroșător de sos și un pic de smântână. din păcate, nu găsiți informații despre aceasta.
Hei Sunt diabetic de tip 1 și, prin urmare, trebuie să-mi cântăresc mâncarea pentru a ști cât de multă insulină trebuie injectată. Pastele sunt bogate în carbohidrați, așa că trebuie să calculez acest lucru cântărind pastele. Știu câți tăiței de carbohidrați au, dar tăiței mei sunt deja înmuiați cu sos. Cât sos este în tăiței? Ce procent din greutatea taiteilor înmuiați este sos și ce procent este taiteii?
Bună. Întrebarea mea: Câte calorii are un kebab Dürüm cu carne (presupun vițel) și varză roșie? Cât ar adăuga dacă aș adăuga sos de plante? Mulțumesc anticipat:)