Câte calorii sunt în Guémené andouille Blogul
Guémené andouille oferă aproximativ 250 de calorii la 100 g de produs. Această specialitate bretonă, a cărei fabricare este încă artizanală, îi seduce pe gurmanzi și gurmanzi.
Ingredientele care intră în compoziția și valoarea nutrițională îl fac totuși un aliment de evitat atunci când urmezi o dietă de slăbit.
Valoarea nutritivă a Guémené andouille
O sută de grame de guémené andouille ne oferă aproximativ 250 de calorii. Pentru comparație, aceeași cantitate de șuncă conține doar 120 kcal. Această valoare variază foarte mult în funcție de metoda de fabricație aplicată de măcelarul care o produce.
Guémené andouille este bogat în proteine (18 g) și lipide (19 g) și conține puțini carbohidrați (1 g). Deși cârnații Guémené andouille au un conținut ridicat de calorii, de aceea nu reprezintă un mare pericol pentru o dietă de slăbit.
Andouille-ul lui Guémené și programul tău de slăbire
„O să mă îngraș mănânc Guémené andouille? „Aceasta este una dintre întrebările pe care ni le punem atunci când vrem să slăbim și că este greu de făcut fără anumite mezeluri. Răspunsul este destul de simplu: dacă urmați o dietă bogată în proteine, atunci vă puteți bucura de acest produs în mod regulat, dar cu moderare. Pe de altă parte, dacă adoptați o dietă săracă în calorii, aceasta ar trebui să fie alungată din farfurie.