Câte grame sau
Bună ziua, vreau să merg azi la cinema, dar nu știu dacă să am nachos sau floricele. Îmi plac foarte bine ambele. Aș cumpăra porția mică. Dar înapoi la întrebarea mea. Știi câte calorii are o porție mică de nachos sau floricele? Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale.
4 răspunsuri
350 pentru nachos și 550 pentru popcorn, deși sarea ar fi mai bună decât zahărul:-) economisiți câteva calorii. Când bei destul de ușor/zero sau apă! Și pentru nachos prefer salsa în loc de brânză
Cu o cantitate de 100g, care este o dimensiune mică în multe cinematografe, nachos au o necesitate calorică de 310 kcal și floricelele de porumb o cerință calorică de 522 kcal
Depinde - o mulțime de floricele dulci -
floricele sărate mai puțin.
Sunt mai mult de tipul popcorn sărat
Vă rugăm să nu decideți pe baza caloriilor:(
întrebări similare
Din păcate, găsesc 2 informații complet diferite pe internet, una de 430kcal și una de 250kcal, ce ați spune? Porțiunea arăta astfel:
Mă duc curând la cinema și am vrut să întreb dacă nachos sau floricele sunt mai sănătoase? Mă voi lupta în curând și trebuie să slăbesc, așa că nu ar trebui să aibă prea multe calorii. Sau există alternative sănătoase?
Până acum am mâncat doar floricele sau nachos cu sos de brânză!
De fapt, slăbesc chiar acum și am slăbit deja 5 kilograme. Problema acum este că vreau să merg la cinema cu prietena mea în aproximativ o săptămână. Nu pot evita floricelele, vreau doar să comand o geantă mică. Nimic nu funcționează pentru mine fără popcorn în cinema. Acum am vrut să întreb dacă pot/pot să mănânc floricele o dată? În timpul dietei mele, am acordat întotdeauna atenție conținutului de grăsimi și a caloriilor și am mâncat sănătos, dar mă tem că de data aceasta kilogramele vor reveni. Apoi am o a doua întrebare: Îmi plac prăjiturile de orez;-) Poți să o faci în timpul Dieta Mănâncă prăjituri de orez din grâu integral sau sunt nesănătoase? Mulțumesc anticipat. PS: Fac sport regulat.
Bună ziua, tocmai m-am uitat la cutia mea de cereale și am aflat:
1 porție de muesli are 188 kcal, dar o porție are doar 40g, apoi am cântărit cât este de musli și nu este nici măcar un castron mic de musli, apoi măsoară cât de mult musli mănânc întotdeauna, adică 100g și 100g au 387 kcal.
Prin urmare, întrebările mele: Sunt 100 de grame de musli prea mult? 387 kcal dimineața sunt prea multe calorii.
Așadar, confundați-vă puțin cu caloriile, câte grame de tăiței RAW sunt într-o porție când sunt fierte și câte calorii au? Deci, câte calorii are o porție de fidea gătită și câte grame sunt crude? ?
Hei, ieri dimineață și azi dimineață m-am cântărit la fel de normal ca întotdeauna și am câștigat 1,3 kg. Ieri am mâncat o farfurie cu legume prăjite în tigaie, cu excepția unei lingurițe de ulei de măsline, aproximativ 8 măsline și o optime de brânză de oaie, nu era nimic în ea care să conțină calorii și am mâncat și 3 pâine prăjită. Seara am fost la cinema cu o prietenă și acolo am mâncat o porție mare de nachos .
Totul vine de la acei nachos stupizi. Mă simt foarte rău. Doar iwi trebuia să fie ieri, pentru că după 8 săptămâni îmi era cu adevărat foame, motiv pentru care toastul și tigaia cu legume și seara la cinema am simțit că mănânc nachos, dar acum am doar conștiința proastă.
Mulțumesc vreodată pentru răspunsurile LG Anka
Vreau să merg la cinema mâine. În timpul unui film îmi place să mănânc lucruri precum floricele de porumb sau chipsuri pe lateral. Singura mea problemă este greutatea mea. În prezent îmi mențin greutatea ideală cu mult exercițiu și o dietă sănătoasă și aș fi extrem de enervat dacă l-aș ruina într-o după-amiază.
-Dacă mănânc doar un castron de fulgi de porumb la micul dejun sau una sau două felii de pâine prăjită cu cereale integrale și apoi nimic pentru întreaga zi până când mă duc la cinema (filmul începe la ora 17.30) pot avea și eu o pungă cu floricele fără să mă îngraș? Potrivit internetului, o pungă are în jur de 700 de calorii. Dacă mănânc doar micul dejun și floricele toată ziua, fac 850 până la 900 de calorii + mișcare. Este suficient pentru a-ți menține greutatea sau oricum zahărul din floricele te îngrașă?
-Dacă ar fi mai bine să sar peste popcorn, ai idei pentru gustări cu conținut scăzut de calorii?