Câte kilograme ar trebui să pierd

Întrebare detaliată

Întrebare adresată la 12/10/2009 de Anonymous

trebui

Pierderea in greutate: cat de multa greutate ar trebui sa slabesti ?

3 răspunsuri ale experților

Răspuns trimis pe 12/10/2009 de fostul expert Ooreka

Depinde de înălțimea, vârsta și bineînțeles de greutatea ta. Pentru aceasta, aveți posibilitatea de a vă calcula indicele de masă corporală (IMC), care este greutatea ideală la + sau - 5%. Acest lucru vă va spune dacă sunteți mediu și cât de mult să pierdeți. În general, la o anumită vârstă, știm cu câtă greutate ne simțim bine.

oamenii au găsit acest răspuns util

Răspuns trimis la 07/09/2014 de fostul expert Ooreka

Ei bine, sunt o femeie, am 1,57 cm și am o greutate de 94 kg, trebuie să pierd mulțumesc