Câte kilograme mai puțin la sfârșitul primei săptămâni a dietei de 1400 kcal - Instrumente de antrenament

câte kilograme mai puțin la sfârșitul primei săptămâni de dietă la 1400 kcal

salut, am început abia luni 19, fără să-mi fac cumpărăturile bine, așa că a trebuit să jonglez cu echivalențele. pentru cântărire mă abțin să mă cântăresc în fiecare zi, așa cum fac întotdeauna, așa că aștept surpriza plăcută.

sfârșitul

Vă mulțumim pentru suport

Salutare tuturor,

Eu, la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, am pierdut 900g, dar sunt fericit pentru că tot ce am încercat până acum nu a funcționat, așa că cred
Să aveți un weekend bun tuturor
kiki

Salutare tuturor

bine pentru mine a fost a 2-a săptămână și am pierdut 0 kg este mare fericire atât de mult efort pentru olari este dezamăgitor dar voi încerca să cred și vom vedea sâmbătă la următoarea cântărire, dar mă sperie I Nu mă înspăimânt nimic, poate că am idee să urc pe această scară, bine, o să vedem, dar vă spun bravo tuturor pentru primele voastre kilograme, noroc tuturor și duminică bună

COCOU LA TOȚI

Văd că toți au pierdut chiar și în prima săptămână, încă mă mută. Am început ieri, așa că voi vedea următoarea cântărire dacă există 1 kg mai puțin curaj bun și voi continua așa.

  • "
  • ‹Prec.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.