Câte kilograme trebuie să pierzi pentru ca acest lucru să fie observat
18 ianuarie 2019 | De Laura Swysen
- Distribuiți pe Facebook
- Tweet pe Twitter
- Distribuiți pe Pinterest
- Distribuiți pe Whatsapp
- Distribuiți prin e-mail
500gr, 2 sau chiar 4 kilograme: oricât ai slăbi, nimeni nu a observat-o încă. Când vor fi în cele din urmă eforturile voastre vizibile?
De la începutul lunii ianuarie, antrenorul de gimnastică a devenit cel mai bun prieten al tău. În fiecare zi tu pedala ca nebunulpe bicicletă sau aleargă ca un alergător de maraton pe banda de alergat la pentru a arde acele kilograme în plus. Apropo, ai pierdut deja aproape 800gr, felicitări! Cu toate acestea, nimeni nu se hotărăște să vă complimenteze. „Dar da, uitați-vă acolo, puteți vedea că coapsa mea stângă este mai subțire”: repetați-vă mereu prietenului sau colegului, degeaba. Gelozie pură sau eforturi invizibile?
Știi câte calorii trebuie să arzi înainte de a pierde un kilogram? Răspunde aici!