Câte zile fără să mănânc; Dieta fără dietă

15 iulie 2019

Poate vă puneți următoarea întrebare: „Cât timp și câte zile putem merge fără să mâncăm nimic?” "

Veți vedea că formatarea noastră este puternică, deoarece corpul are capacitatea de a trece câteva zile fără să mănânce și acest lucru este chiar benefic pentru el.

În acest articol:

Cât de mult putem merge fără să mâncăm ?
A nu mânca este dificil ?
Nu mai mânca pentru a afla dacă suntem aglomerați de toxine

1/Cât putem merge fără să mâncăm ?

Arnold ehret, Profesor de desen german, apărător al postului, autor al mai multor cărți despre dietă, detoxifiere, sănătate, longevitate, naturopatie, cultură fizică și vitalism, a spus:

„Timpul maxim pe care îl poți petrece fără să mănânci și încă să fie descoperit. "

El a spus asta în secolul al XX-lea și cred că se poate spune și astăzi.

Suntem într-o societate în care mâncăm prea mult și asta ne face rău. Pe lângă faptul că mâncăm prea mult, mâncăm prost, ceea ce duce la boli. Fără să mănânci, poți rezista foarte mult timp, cu cât ești mai subțire, cu atât mai mult uşor să postească și să nu mănânce.

Nu mai mânca până la post

Când nu mai mâncăm câteva ore sau câteva zile și mai ales în timpul postului, simțurile noastre sunt mult mai dezvoltate, deoarece corpul nu este în proces de digera. Toată energia este concentrată pe a face funcționează corpul la maximum, digestia preia peste 50% din energie. O putem vedea foarte bine după o masă grea, nu mai vrem să dormim decât să facem jogging.

Am văzut oameni nu mâncați câteva zile până la 3 săptămâni, în timp ce bea doar apă. Eric Behanzin, care a scris cartea „12 zile”, nu a mâncat și nu a băut timp de 12 zile, nici măcar o picătură de apă. Îl împărtășește în altă parte prin cartea sa, care acoperă atât postul său din partea dreaptă, cât și partea stângă, care este mai dedicată afacerilor.

Să faci posturi atât de lungi și să nu mănânci câteva zile, bineînțeles că trebuie să știi ce faci și să nu o faci așa, dacă nu ai cunoștințe și dacă nu ai experimentat niciodată să nu mai mănânci o vreme.

Pe de altă parte, pentru posturi mai scurte, cum ar fi o zi, de exemplu, de la 24 la 36 de ore, puteți începe să o faceți fără probleme. Aceasta este ceea ce fac des, uneori, într-o zi din săptămână, nu mănânc sau beau, pentru a putea întărește-mi sistemul imunitar, de pune-mi organele la odihnă și de purifică-mi corpul. Apoi, reiau o dietă treptat, deoarece reluarea alimentelor este la fel de importantă ca postul în sine.