Catherine a testat probioticele din salata C; este istet!

Micile mele rețete magice cu probiotice... Magie, îmi place ... dar probiotice? doare ? o poți prinde? mâncărime sau, dimpotrivă, este o poțiune de protecție ?

Devorat de curiozitate, înghit introducerea cărții dintr-o dată: nici măcar rău, probioticele sunt bacterii drăguțe, încorporate în alimentele de zi cu zi, care privesc, ca niște genii buni, conductele noastre interne. Dublă descântec, ne grădinesc flora intestinală și ne susțin corpul pentru a ne apăra împotriva bolilor. vreau niște !

Un ochi pe titlurile rețetelor propuse pentru a-l alege pe cel care mă va face să intru în panteonul intestinelor fericite ... „Legume fermentate lacto” (murături de legume puse într-un borcan în 20 de minute plat), „Merluciu cu fasole verde "(o salată de pește/fasole verde proaspătă) ... Ah! „Varză murată pariziană crudă”, iată una care ar trebui să-mi calmeze apetitul legendar. Poate că nu prea rezonabil la o aruncătură de băț de sezonul de vacanță și de cohorta lor grasă, dar mă duc pentru asta.

---