Căutare dietă expresă 2-3 kg în 5 zile - Pierdere în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo

bună tuturor,
Tocmai m-am înregistrat și acesta este primul meu mesaj!

zile

Voila, fără să intru în detalii, m-am îngrășat mult timp de 1 lună (5 kg)

problema acum este că nu mă mai încadrez în haine (și nu îmi permit altul) și că plec în vacanță sâmbătă!

în mod normal am pus un 38 bun dar l-am depășit bine, mai ales la nivelul burții - fese - coapse.

Așa că iată-mă după toată blah, caut o dietă rapidă pentru săptămâna asta, sunt foarte motivat, dar nici nu sunt gata să mă înfometez.