Căutarea și temerea de pierderea în greutate a tehnicienilor

Obezitatea și cancerul de sân sunt legate, dar pierderea în greutate nedorită poate fi periculoasă. Noi studii arată cât de crucială este o dietă individuală în cancerul de sân, de asemenea, pentru a preveni deficiențele nutriționale.

Potrivit ultimelor descoperiri, există dovezi din ce în ce mai mari despre cât de strâns este legat propriul stil de viață de riscul de cancer mamar sau recidivă. Potrivit cercetătorilor, cei mai importanți trei factori sunt dieta, exercițiile fizice și greutatea corporală. Acestea sunt strâns legate și pot ajuta femeile cu cancer de sân să își îmbunătățească calitatea vieții și să prevină recăderea.

Prevenirea pierderii în greutate: sfaturi împotriva pierderii poftei de mâncare și a malnutriției

Mulți pacienți cu cancer suferă de anorexie, scădere în greutate și malnutriție chiar și până la momentul diagnosticului. Pentru a sparge acest cerc vicios chiar de la început, pacienții cu cancer mamar ar trebui să solicite sfaturi nutriționale și să ia măsuri contracarate. Deoarece pierderea excesivă în greutate sau subponderalitatea vă pot obosi (lipsa de apariție), pot duce la o reducere a masei musculare și la creșterea tendinței la infecții. Prin urmare, în noua orientare S3 pentru medicii cu privire la tratamentul cancerului de sân, o recomandare individuală privind dieta face acum parte dintr-o terapie optimă.

Experții recomandă următoarele sfaturi și măsuri pentru a preveni pierderea în greutate nedorită:

Ajutor împotriva schimbărilor de gust

De multe ori mâncarea nu mai are gust bun în timpul sau după tratament. Acest lucru se datorează receptorilor gustativi deteriorați și glandelor salivare, ceea ce duce la o gură uscată și îngreunează înghițirea.

Sfat 1: condimentați mai intens

Practic, ar trebui să condimentezi toate felurile de mâncare mai puternic, de exemplu cu o mulțime de ierburi proaspete. De asemenea, ajută să adăugați ceva dulce, cum ar fi o linguriță de miere la mâncărurile sărate și să folosiți o stoarcere de lămâie.

Sfat 2: igienă orală optimă

Pentru bun gust, este indicat să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi și, dacă este necesar, înainte de masă. Limba se curăță cel mai bine cu un raclet.

Sfatul 3: adăugați zinc

Unele medicamente chimioterapice pot duce la un deficit de zinc și la o pierdere asociată a gustului. Mai multe studii clinice au arătat că administrarea unui supliment de zinc în timpul chimioterapiei poate fi utilă în prevenirea pierderii gustului.

Sfat 4: stimulează glandele salivare

Suptul bomboanelor fără zahăr sau gumei de mestecat poate stimula salivația. Există, de asemenea, diferite medicamente disponibile pentru gura uscată care trebuie prescrise de un medic.

Sfatul 5: Folosiți vase din plastic și vase fără metal

Puteți reduce gustul tipic al metalului mâncând din vase de plastic și pregătind mâncarea în vase și tigăi nemetalice.

Pregătiți-vă ușor, compensați deficiențele

În timpul terapiei împotriva cancerului, mulți pacienți raportează că suferă de greață sau brusc nu pot tolera anumite feluri de mâncare și, prin urmare, mănâncă mai puțin. Acest lucru duce adesea la pierderea nedorită a greutății sau la lipsa unor proteine, substanțe nutritive și grăsimi importante.

Sfatul 1: gătește mâncarea

Fructele și legumele sunt deosebit de bogate în substanțe nutritive și fibre, dar ca legume crude sunt adesea prea obositoare pentru digestie în timpul tratamentului. Prin urmare, ar trebui să consumați legume și fructe sub formă gătită, de exemplu ca supă sau compot.

Sfat 2: pregătește-te ușor

Aburirea sau fierberea alimentelor este mai digerabilă pentru tractul gastro-intestinal decât arderea sau prepararea la grătar. Pentru a proteja membrana mucoasă deja deteriorată în timpul terapiei împotriva cancerului, trebuie să evitați alimentele picante, acre sau picante.

Sfatul 3: preparate din cereale

În timpul chimioterapiei, felurile de mâncare care sunt preparate cu orez netratat sau fulgi de ovăz gătite, de exemplu, s-au dovedit a avea succes. Vasele cu cereale conțin substanțe nutritive și proteine, dar au și potențialul de a calma mucoasa tractului gastro-intestinal și, astfel, de a preveni problemele digestive.

Important de știut: Dacă aceste măsuri nu sunt suficiente și pierderea în greutate continuă sau dacă aportul de alimente nu este posibil din cauza vărsăturilor, hrănirea artificială trebuie luată în considerare cel puțin temporar.

Găsiți o medie sănătoasă

Supraponderal? S-a demonstrat că obezitatea crește riscul de a dezvolta cancer de sân și de a muri din cauza acestuia. Pentru a se proteja, femeile ar trebui, prin urmare, să urmărească o greutate normală și să-și schimbe dieta. Dietele extreme nu sunt utile nici femeilor sănătoase, nici bolnavelor. Este mai bine să vă schimbați dieta permanent.

Subponderal? Slabire nedorita? Pierderea nedorită în greutate sau lipsa de substanțe nutritive într-o greutate normală sunt la fel de dăunătoare ca și supraponderalitatea. Deoarece subponderalitatea și malnutriția slăbesc organismul în lupta împotriva cancerului. În acest sens, acestea au un impact negativ asupra evoluției bolii și, prin urmare, reprezintă un factor de risc propriu din perspectiva medicală.

Informațiile medicale ale tehnicienilor sunt certificate de organizații renumite pentru calitate, neutralitate și transparență.

Imaginea nu este încă complet încărcată. Dacă doriți să imprimați această imagine, anulați procesul și așteptați până când imaginea este complet încărcată. Apoi începeți din nou procesul de imprimare.

Onkoportal: Broșuri despre nutriția în cancer (începând cu 21 iulie 2020), URL: https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/aktuelle-themen/service/broschueren/broschueren-zum-thema-ernaehrung-bei-krebs .html

Orientare interdisciplinară S3: depistare precoce, diagnostic, terapie și îngrijire de urmărire a cancerului de sân. (Versiune scurtă 4.2, februarie 2020), URL: https://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/fileadmin/user_upload/Downloads/Leitlinien/Mammakarzinom_4_0/Version_4.3/LL_Mammakarzinom_Kurzversion_4.2.pdf

Dovadă:
De Cicco P et al (2019) Nutriție și cancer de sân: o revizuire a literaturii privind prevenirea, tratamentul și recurența. Nutrienți 11 (7): E1514. https://doi.org/10.3390/nu11071514 CrossRefPubMed De Cicco P et al (2019) Nutriție și cancer mamar: o revizuire a literaturii privind prevenirea, tratamentul și recurența. Nutrienți 11 (7): E1514. https://doi.org/10.3390/nu11071514 CrossRefPubMed

mai multe despre subiect

În jurul subiectului

Screeningul cancerului de sân și de col uterin