Cauze comune, simptome și tratamente pentru răceală Creapharma
Răceala obișnuită sau rinita este o boală infecțioasă a căilor respiratorii superioare și în special a mucoasei nazale.
Răceala obișnuită este cauzată în principal de viruși și este foarte frecventă toamna, iarna și primăvara devreme, este adesea asociată cu răcelile (sindromul gripal sau răcelile). Adulții pot suferi de mai multe răceli pe an, în medie între 2 și 3. Copiii mici sunt și mai afectați de răceli.
Mai mult de 200 de viruși diferiți pot provoca răceli, observați o diferență față de gripă, acesta din urmă fiind cauzat doar de virusul gripei.
Anumiți factori pot favoriza în mod direct sau indirect dezvoltarea răcirii, cum ar fi frigul, stresul sau umiditatea.
Aceasta este o infecție foarte contagioasă care se răspândește prin strănut, tuse (transmiterea în picături fine) sau uneori chiar prin strângerea mâinii.
Simptomele tipice ale unei răceli sezoniere sunt la început o descărcare nazală lichidă limpede, apoi devine mai groasă și purulentă, aceasta apare adesea după câteva zile și atunci când nasul se blochează.
Pentru tratarea răcelii, pot fi utilizate diferite tratamente, cum ar fi vasoconstrictoare locale (spray, picătură), antihistaminice sau vasoconstrictoare orale. În caz de febră, este recomandabil să luați analgezice, cum ar fi paracetamolul. Soluțiile saline (apa fiziologică) au, de asemenea, un efect terapeutic și preventiv foarte interesant (inclusiv împotriva sinuzitei). Nu există vaccinuri împotriva răcelii.
Plantele medicinale precum cimbru (în ceai de plante, inhalare, ulei esențial), soc sau eucalipt pot completa terapia.
A bea mult, a mânca o dietă sănătoasă, a consuma vitamina C sau chiar a umezi aerul sunt sfaturi utile pentru prevenirea și tratarea răcelii.
Descoperiți-ne test rece
Răceala obișnuită (răceala sezonieră) este o afecțiune care afectează căile respiratorii superioare și în special nasul (mucoasele nazale).
Cavitățile nazale și sinusurile secretă continuu un fluid care menține membrana mucoasă umedă, acest fluid împiedică intrarea agenților infecțioși, umezește și încălzește aerul inspirat. Apoi este transportat de cili care atrag acest mucus spre interior.
Când membrana mucoasă este iritată (de exemplu, efectul virușilor), se umflă, își mărește secreția de lichid pentru a elimina virușii și scade spațiul liber dedicat fluxului de mucus care provoacă răceala obișnuită.
Apoi, puteți simți un sentiment de obstrucție în zona nazală, care este destul de neplăcut.
Distingem o răceală alergică de o răceală sezonieră (răceală sezonieră), aceasta din urmă se datorează în principal virusurilor și este foarte frecventă toamna, iarna și primăvara devreme, este adesea asociată cu răceala.
Răceala comună nu este o boală gravă.
Cauzele unei răceli sezoniere sunt virusurile (rinovirusurile umane) dintre care există aproximativ 200 diferite, acestea invadează celulele mucoasei nazale și provoacă răceala comună (vezi sub definiție).
Rețineți, la fel ca în cazul răcelilor (răceala obișnuită este un posibil simptom al răcirii), nu răceala însăși este responsabilă de răceala sezonieră, dar, așa cum am văzut mai sus pentru viruși, răceala favorizează totuși dezvoltarea virus prin slăbirea sistemului imunitar.
Rețineți că, în afară de frig, stresul și umiditatea pot favoriza apariția sau dezvoltarea virusurilor care provoacă o răceală.
Aceasta înseamnă că stimularea sistemului imunitar cu echinaceea sau vitamina C, îmbrăcarea caldă, reducerea stresului sunt factori importanți în prevenirea răcelii.
Aceasta este o infecție foarte contagioasă care se răspândește prin strănut sau tuse (transmiterea în picături fine) sau uneori chiar indirect prin strângerea mâinii.
Deoarece acestea sunt viruși, antibioticele nu au efect în tratarea răcelii dacă nu există o suprainfecție bacteriană (de exemplu în sinuzita bacteriană).
Într-o răceală fără suprainfecție bacteriană, singurul lucru pe care îl puteți face este să tratați simptomele (vezi și sub simptome și tratamente pentru răceală).
Lipsa somnului crește riscul de a răci
În august 2015, un studiu al Universității din California (San Francisco) publicat în revista Sleep a arătat că participanții care dormeau mai puțin de șase ore pe noapte aveau 4,2 ori mai multe șanse să răcească decât cei care au primit mai mult de șapte ore de somn . Voluntarii care au dormit mai puțin de cinci ore pe noapte sunt chiar și de 4,5 ori mai predispuși să se îmbolnăvească. Pentru a ajunge la aceste concluzii, oamenii de știință au administrat participanților virusul răcii obișnuite prin picături nazale și au prelevat probe zilnic timp de o săptămână pentru a vedea dacă virusul crește.
Foto de rinovirus C (rinovirus C15a) - Sursă foto: Universitatea din Wisconsin-Madison și Universitatea Purdue
Difuzarea rinovirusurilor
Rinovirusurile, virușii care provoacă răceli, nu par să fie neapărat dependenți de vremea rece și uscată pentru a se răspândi spre deosebire de virusul gripal (Gripa) care duce la epidemii la temperaturi ridicate. studiu realizat de centrul spitalului Sahlgrenska din Suedia publicat în revista Journal of Clinical Virology. Citiți mai multe despre acest studiu
Simptomele tipice ale unei răceli sezoniere sunt:
- la debutul unei răceli, scurgerea nazală este lichidă și limpede
- atunci lichidul devine mai gros și purulent, acesta apare adesea după câteva zile și atunci când nasul se blochează
- răceala obișnuită poate fi asociată cu strănut sau alte simptome tipice de răceli (durere, febră, arsură în nas, durere în gât)
O răceală (sezonieră) durează de obicei 7-10 zile
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă răceala obișnuită este asociată cu febră mare de lungă durată, o senzație de sinuzită (blocată până la vârful frunții) sau dacă răceala obișnuită durează după 10 zile, precum și în caz de probleme respiratorii.