Cauzele căderii părului și ce ajută împotriva acestuia Abendzeitung Mьnchen
În chiuvetă, pe podea, în perie - păr peste tot. O priveliște care provoacă puțină nervozitate la majoritatea dintre noi. Mai ales când părul de pe cap arată destul de ponosit. Cu atât de mult în avans: o cădere a părului de aproximativ 100 de fire de păr pe zi este complet normală și nu are nicio legătură cu căderea părului. Dacă sunt semnificativ mai multe, ar trebui să ajungeți la fundul problemei păroase. Pe lângă căderea părului ereditară și legată de boli, mai mulți factori pot fi cauza. Iată o prezentare generală .
Căderea părului cauzată de hormoni
Cu puțin timp înainte de menopauză sau la oprirea pilulei, probabilitatea căderii părului este deosebit de mare, deoarece fluctuațiile echilibrului hormonal sunt printre cele mai frecvente cauze ale căderii părului la femei, alături de machiajul genetic al acestora. Un exces de estrogeni, pe de altă parte, are un efect pozitiv asupra părului, motiv pentru care multe femei sunt binecuvântate cu un păr mai puternic și mai strălucitor în timpul sarcinii - în care, după cum se știe, se produce o creștere a estrogenului.
După sarcină, când nivelul de estrogen scade din nou, părul cade adesea mai des. Dar de îndată ce echilibrul hormonal s-a instalat, pierderea părului se instalează de obicei. În caz de cădere persistentă a părului, un medic trebuie întotdeauna consultat pentru a clarifica cauza și pentru a exclude bolile.
Căderea părului legată de stres
Stresul persistent nu este doar otravă pentru corp și psihic, ci și un adevărat ucigaș de păr. Și în acest caz sunt de vină fluctuațiile hormonale, deoarece nivelul de androgen este adesea crescut în perioadele de stres, ceea ce favorizează căderea părului. În plus, în situații stresante avem tendința de a mânca o dietă dezechilibrată. Pe lângă deficiența de vitamine B, care se găsește în principal în carne de vită, ouă de găină și lapte, ajungem și la o altă cauză .
Căderea părului din cauza deficitului de fier
Deficitul de fier este una dintre cele mai frecvente cauze ale căderii părului. Mai ales în timpul sau după sarcină, femeile cu perioade grele și vegetarienii și veganii au adesea o deficiență a vitaminei care formează sânge. Pe lângă căderea părului, oboseala și epuizarea generală sunt simptome tipice. Suplimentele de fier oferă o ușurare rapidă, în timp ce o dietă echilibrată cu o mulțime de spanac proaspăt, nuci, linte și carne are un efect preventiv.
Caderea parului din cauza simptomelor de carenta
Dacă corpului îi lipsesc permanent anumite substanțe nutritive, faza de creștere a părului este mai scurtă - iar părul cade mai repede. Așadar, nu este surprinzător faptul că dietele radicale și accidentale duc în special la căderea părului. În funcție de ciclul părului, întinderea completă apare adesea doar la șase până la doisprezece săptămâni după dietă. Memo: O dietă unilaterală dăunează întotdeauna organismului!