Ce a adaptat sportul la practică atunci când aveți diabet sau obezitate

Asociația asigurătorilor francezi care deservesc prevenirea riscurilor cotidiene.

atunci

Atitudine Prévention Route Home - iStock.jpg

Attitude Prévention Maison Home - iStock.jpg

Prevenirea atitudinii Sănătate timp liber casa3- iStock.jpg

Ești aici

Activitatea fizică adaptată (APA) este un tratament non-medicamentos pentru diabetul de tip 2 și obezitate. Într-adevăr, activitatea fizică regulată contribuie la un control mai bun al zahărului din sânge, ajută la controlul greutății și la reducerea factorilor de risc cardiovascular asociați cu supraponderalitatea și obezitatea.

Care sunt beneficiile pentru APA la persoanele cu diabet zaharat sau supraponderale? ?

Din martie 2017, în contextul diabetului de tip 2 și al excesului de greutate, medicul curant poate prescrie APA specificând obiectivele dorite (controlul greutății, reglarea glicemiei, îmbunătățirea mobilității articulațiilor etc.) și contraindicații specifice pacientului.

Pentru a reduce și controla greutatea persoanelor obeze, activitatea fizică adecvată trebuie să fie întotdeauna însoțită de măsuri pentru restabilirea unei diete echilibrate. APA arde eficient grăsimile: un antrenament arde mai mult de trei zile de post !

Pacienții care utilizează aceste activități adaptate prezintă beneficii fizice (de exemplu în ceea ce privește autonomia și rezistența), dar și beneficii psihosociale (lupta împotriva izolării, o mai bună imagine de sine).