Ce ajută împotriva arsurilor solare Trebuie să cunoașteți aceste 5 sfaturi
Vâjâie din nou la soare prea mult timp? Avem cinci sfaturi de top pentru arsuri solare.
Vai! Arsurile solare nu sunt doar al naibii de dureroase și destul de tâmpite, dar pot fi destul de periculoase. Deci, dacă ați stat prea mult timp pe partea însorită, ar trebui să vă asigurați că arsurile solare se transformă într-un bronz sănătos cât mai curând posibil.
Pentru că așa cum se spune zicala: după roșu vine maro. Cum poți scăpa de părțile arse ale corpului cât mai repede și mai blând posibil? Avem cinci sfaturi foarte utile pentru dvs.
Tratarea arsurilor solare - 5 sfaturi care vă vor ajuta
Pentru a vă ajuta pielea să se vindece singură, ar trebui să aveți grijă de ea acum și să faceți tot ce puteți pentru a vă simți mai bine rapid.
1. Arsuri solare - ce să faci? Umezeala ajută!
Când sunteți ars de soare, lumina UV provoacă inflamații la nivelul pielii. Acesta este motivul pentru care este important să mențineți pielea hidratată și să reparați bariera pielii cât mai repede posibil. Cel mai eficient mod de a face acest lucru este, desigur, din exterior. Cremele hidratante cu aloe vera sunt deosebit de utile aici. Dar poți combate și arsurile solare din interior. Arsurile solare atrag lichide din corp către suprafața pielii. Deci: bea mult.
2. Combateți umflarea arsurilor solare
După o plajă extinsă la soare, pielea arsă este umflată și iritată. Comprimatele antiinflamatoare precum ibuprofenul pot ajuta la reducerea durerii. Reduc umflăturile și roșeața în cel mai scurt timp. Dar vă rugăm să înghițiți numai în caz de urgență extremă și nu prea des!
3. Lăsați intacte veziculele pentru arsuri solare
Oricine este atât de grav ars încât are vezicule pe el ar trebui să fie deosebit de atent. Asigurați-vă că lăsați blisterele intacte și nu le înțepați. Arsurile solare se vindecă mult mai repede dacă veziculele nu sunt deschise și riscul de infecții este mai mic.
4. Lupta împotriva radicalilor liberi după arsuri solare
În timp ce arsurile solare se vindecă în câteva zile, daunele provocate de radicalii liberi cauzate de razele UV sunt pentru totdeauna. Lumina UV promovează producerea de radicali liberi care deteriorează colagenul și elastina și modifică ADN-ul celulelor pielii. Aceste daune cauzează efecte de îmbătrânire timpurie și cresc riscul de cancer de piele. Utilizarea unui ser de vitamina C vă poate ajuta. Antioxidanții pe care îi conține pot reduce la minimum efectele nocive ale arsurilor solare.