Ce alcool are cele mai puține calorii Arhivă - Forumul 3DCenter
Aș spune că fiecare alcool are aceeași cantitate de energie, indiferent care a fost materia primă folosită pentru a-l produce.
Da, m-am uitat deja la google, dar informațiile sunt parțial contradictorii, așa că aș fi interesat să știu dacă cineva de aici știe mai precis.
Mulțumiri;)
Teoretic alcool pur:). Alcoolul are întotdeauna aceeași cantitate de calorii pe unitate de măsură. Ceea ce înoată este flexibil.
Dacă doriți să știți cum să vă beți cu cea mai mică cantitate de calorii, vodca ar trebui să o facă bine.
Mă refer la băuturi alcoolice sau cu adevărat alcool ca atare?
Cu băuturi, aș ghici și aș spune că vodca are cel mai puțin, berea este undeva la mijloc și toate lichiorurile au cel mai mult.
Deoarece vodca are cei mai puțini aditivi, berea un pic mai mult și băuturile alcoolice sunt cele mai pure bombardiere de zahăr.
desigur, alcoolii au conținuturi diferite de energie.
Când vine vorba de consumul de alcool (etanol), depinde în principal de ce mai este în băutură, de exemplu, toată această lichior de cremă are mai multă putere calorică decât berea.;)
alții se îngrijorează de%, el este îngrijorat de kcal. X-D
Băuturile mixte cu cola sau taur roșu ar trebui să aibă multe. băuturi cu de ex. dar bineînțeles și cremă.
Dar serios: dacă sunteți îngrijorat de silueta dvs., ar trebui să mâncați mai puțin în timpul zilei în loc să numărați caloriile în timpul petrecerii.
sau ai înțeles greșit ceva despre „mănâncă puțin și bea mult”?; D
Iată conținutul energetic al unor băuturi alcoolice:
Vin 311-335 KJ/100 g
Bere 180 KJ/100 g
Must, cidru 15 KJ/100 g
Rachiu de fructe 987 KJ/100 g
Lichior 697 KJ/100 g
pentru comparație: lapte integral 267 KJ/100 g, lapte uman 278 KJ/100 g - vinul conține mai multă energie decât laptele, care este singurul aliment pentru bebeluși.
Prin alcool, pentru a fi clar, ne referim la băuturile alcoolice precum berea și vinul.;)
doar o întrebare potrivită: De ce puneți această întrebare?
În ceea ce privește caloriile, alcoolul pur se comportă ca zahărul pur. Chimic este aproape la fel. Ergo, băuturile cu un conținut ridicat de alcool au un conținut ridicat de calorii.
Vodca cu 40% alcool vine de ex. la 230 kcal la 100 ml, bere cu 5% alcool, pe de altă parte, doar la aproximativ 50 kcal la 100 ml.
Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți 100 ml alcool pur, ar trebui să beți doar 250 ml Wokda (= 575 kcal), dar 2000 ml bere (= 1000 kcal). Cu vodca vă puteți îmbăta mai eficient din punct de vedere caloric. Dacă nu-ți place vodca pură, ai putea să o amesteci cu o limonadă dietetică.
/ EDIT: Voi face o mică listă cu diverse băuturi alcoolice cu calorii la 100 ml de băutură și cu calorii la 100 ml de alcool.
doar o întrebare potrivită: De ce puneți această întrebare?
Destul de simplu: dacă beau 1-3x (în funcție de săptămână + bonus studențesc), atunci nu ar trebui să însemne celălalt „plan sportiv” al meu (cuvinte grandioase)
Aruncă-l peste bord.
De asemenea, mă interesează de ce unii alcoolici par că tocmai au scăpat de mormânt și de ce alții au prea mulți „mușchi”? De ce se consumă alcool în timpul Postului în diferite culturi?
De ce se consumă alcool în timpul Postului în diferite culturi?
Deoarece postul nu este motivat de sănătate, ci provine dintr-un mediu cultural, religios - nu-i păsa de energia furnizată.
În ceea ce privește caloriile, alcoolul pur se comportă ca zahărul pur. Chimic este aproape la fel. Ergo, băuturile cu un conținut ridicat de alcool au un conținut ridicat de calorii.
Vodca cu 40% alcool vine de ex. la 230 kcal la 100 ml, bere cu 5% alcool, pe de altă parte, doar la aproximativ 50 kcal la 100 ml.
Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți 100 ml alcool pur, ar trebui să beți doar 250 ml Wokda (= 575 kcal), dar 2000 ml bere (= 1000 kcal). Cu vodca vă puteți îmbăta mai eficient din punct de vedere caloric. Dacă nu-ți place vodca pură, ai putea să o amesteci cu o limonadă dietetică.
/ EDIT: Voi face o mică listă cu diverse băuturi alcoolice cu calorii la 100 ml de băutură și cu calorii la 100 ml de alcool.
Ești sigur de lista ta? Nu pot să cred vinul uscat „mai bine” (D) decât vodca.
Ești sigur de lista ta? Nu pot să cred vinul uscat „mai bine” (D) decât vodca.
Ei bine, nu există nimic altceva în vin decât alcoolul și glucoza. Cu vodca, zahărul este doar transformat în alcool. În ceea ce privește valoarea nutrițională, aceasta nu face o mare diferență (pe baza aceleiași cantități de alcool).
/ EDIT: Asta a fost o prostie, desigur, corectare vezi pagina următoare.
M-am gândit deja la asta. Stai departe de băuturile lungi, nu vei crede cât de multe calorii suplimentare poți lua în continuare cu cola, băuturi energizante etc.
Întrebarea este dacă scopul este să beți sau să beți din plăcere. Dacă este vorba despre plăcere, vă diluați vodca cu cola în termeni de calorii.
Ei bine, nu există nimic altceva în vin decât alcoolul și glucoza. Cu vodca, zahărul este doar transformat în alcool. În ceea ce privește valoarea nutrițională, aceasta nu face o mare diferență (pe baza aceleiași cantități de alcool).
Din câte știu, vinul nu trebuie să conțină zahăr rezidual (și, prin urmare, nici glucoză). cel puțin când sunt „bine fermentate”.
(Ultima mea postare a fost ștearsă sau am uitat să o trimit!?: Confuz:)
Deoarece atât vodca, cât și vinul uscat au (aproape) doar alcool ca purtător de nutrienți. Prin urmare, caloriile la 100 ml alcool sunt aproximativ aceleași, dar zahărul și alcoolul „ex-zahăr” (= etanol) sunt utilizate complet diferit de către organism, nu? Alcoolul este de ex. Degradat prin ficat, ceea ce probabil nu este cazul zahărului.
În ceea ce privește caloriile, alcoolul pur se comportă ca zahărul pur. Chimic este aproape la fel. Ergo, băuturile cu un conținut ridicat de alcool au un conținut ridicat de calorii.
Valoarea calorică a alcoolului, cunoscut și ca etanol, este aproape de două ori mai mare decât cea a zahărului (zaharoză) (în kJ/g - trebuie să vă convertiți în kJ/mol, dar nu sunt în dispoziția mea).
Dar nu este surprinzător, zahărul este C12H22O11 și etanolul este C2H6O sau cu 6 ori apoi C12H36O6 adică Etanolul are aceeași cantitate de carbon, dar mult mai mult hidrogen și mai puțin oxigen ==> de aceea poate fi „ars” mult mai mult, adică din etanol se poate obține mai multă energie decât din zahăr.
Valoarea calorică a alcoolului, cunoscut și ca etanol, este aproape de două ori mai mare decât cea a zahărului (zaharoză) (în kJ/g - trebuie să vă convertiți în kJ/mol, dar nu sunt în dispoziția mea).
Dar nu este surprinzător, zahărul este C12H22O11 și etanolul este C2H6O sau cu 6 ori apoi C12H36O6 adică Etanolul are aceeași cantitate de carbon, dar mult mai mult hidrogen și mai puțin oxigen ==> deci poate fi „ars” mult mai mult, adică din etanol se poate obține mai multă energie decât din zahăr.
Bine, pentru informații. Tabelul de mai sus ar trebui totuși să fie în mod rezonabil corect, deoarece eu am valorile din bazele de date de pe net.;)
@Panasonic: 1 sticlă de vin spumant (demisec) are la fel de multe calorii ca 1 bar de ciocolată. Și o sticlă mică de wokda (0,5 l) înlocuiește o masă mare. Limita de puke ar trebui atinsă cu 0,5 l de vodcă, astfel încât să nu poată fi folosite toate caloriile.: biggrin: