Ce alimente ne protejează de AVC CERIN

Timp de citire: 2 minute

Data publicării: 09 aprilie 2018

DENG, C. LU, Q. GONG, B. „și colab. " Accidente vasculare cerebrale și grupuri alimentare: o prezentare generală a recenziilor sistematice și a meta-analizelor. Public Health Nutrition, 2018, 21, 4, p. 766-776 (doi: 10.1017/S1368980017003093).

Consumul de fructe, legume, fructe oleaginoase, produse lactate, pește și ceai ar trebui promovat pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral.

O revizuire a literaturii are a enumerat toate recenziile sistematice și meta-analizele studiilor prospective care examinează legăturile dintre riscul de accident vascular cerebral și consumul diferitelor grupuri de alimente. Au fost incluse un total de 18 recenzii publicate între 2008 și 2015 și au fost luate în considerare 13 alimente sau grupuri de alimente.

Rezultatele evidențiază mai întâi natura protectoare a 7 grupe de alimente împotriva riscului de accident vascular cerebral:

---