Ce alimente trebuie evitate pentru bebeluși de la naștere până la 3 ani
Cu siguranță veți observa acest lucru când veți începe să diversificați alimentele: bebelușul este curios și iubește să descopere alimente noi. Rețineți însă că anumite alimente nu sunt recomandate copiilor. Actualizați ce trebuie să evitați să oferiți micuțului.
Planteți laptele
Bebelușul dvs. ar trebui să bea lapte matern și/sau preparate pentru sugari de la vârsta 1 și 2 până la prima sa aniversare. Aceste lapte nu trebuie înlocuite cu lapte vegetal (soia, migdale, orez etc.) sau lapte de animale (capră, măgar, iapă etc.). Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară (ANSES) indică faptul că o „dietă exclusivă care folosește aceste băuturi pentru a înlocui laptele matern (sau formula pentru sugari) poate duce, printre altele, la o stare de malnutriție severă care poate duce la complicații infecțioase și moarte. „1
- Alimente
- Copilul meu și cu mine
- Ghid de cumpărare
Ce lapte pentru sugari să aleagă pentru bebelușul tău ?
Dacă nu puteți sau nu doriți să alăptați, probabil vă întrebați ce lapte să alegeți pentru bebelușul dumneavoastră. Este adevărat că în secțiunea de formulă pentru sugari, gama de produse este atât de vastă încât ...
Miere
Alte alimente pentru bebeluși de evitat când încă nu are un an: scumpo. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) raportează că mierea poate fi contaminată cu spori de C. botulinum, care cauzează botulismul infantil. Acești spori sunt responsabili la sugari pentru dezvoltarea bacteriilor care colonizează intestinul bebelușului. Acest lucru poate provoca constipație, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune, plâns afectat și o pierdere marcată a controlului capului. "2
Unele fructe și legume
Introducerea fructelor în dieta bebelușului este posibilă atunci când începeți să vă diversificați alimentele, cu vârste cuprinse între patru și șase luni. Evitați fructele exotice, cum ar fi kiwii sau mango, de exemplu: sunt foarte alergenici înainte de un an. Un alt tip de fructe pentru a evita dăruirea bebelușului este nucile, dacă nu sunt tăiate sau transformate în unt. În ceea ce privește legumele, nu este recomandat să îi dați bebelușului fermentarea legumelor sau leguminoaselor.
- Alimente
- Copilul se trezește
- Copilul meu și cu mine
Diversificarea alimentelor: de când și în ce ritm ?
Dacă laptele va sta la baza dietei sale până la vârsta de 3 ani, bebelușul tău se va putea deschide la noi arome între a 4-a și a 6-a lună: acesta este începutul diversificării alimentelor. Dar, ca părinte, ...
Atenție la chipsuri și cartofi prăjiți
Biscuiții și cartofii prăjiți trebuie evitați ca fel principal. Sunt alimente bogate în calorii, care promovează obezitatea și sunt greu de digerat pentru bebeluși. În plus, prea multă sare poate fi problematică, deoarece rinichii unui bebeluș au dificultăți în a tolera sarea. Îl poți face să guste o bucată de cartofi prăjiți sau chipsuri, dar acestea nu sunt alimente pe care ar trebui să le mănânce prea des.