Ce apă să alegi pentru bebeluși Femme Today Le MAG
Sosirea unui bebeluș ridică multe întrebări. Printre întrebările pe care și le pun părinții se numără și problema apei ideale pentru copilul lor. Care este cea mai bună apă pentru un sugar? Cum să o alegi? Poate bebelușul să bea apă de la robinet? Asistenta pentru creșe Marine Lhomme ne luminează.
Pentru a asigura buna funcționare a corpului, este esențial să se hidrateze corect. Această recomandare se aplică atât adulților, cât și copiilor. În primele luni de viață, sugarii trebuie să bea mai multă apă decât adulții, deoarece pierd mai multă apă prin transpirație sau prin transpirație (evaporare respiratorie insensibilă la suprafața pielii). În plus, rinichii lor nu sunt suficient de maturi și, prin urmare, nu funcționează bine pentru a filtra corect apa și a elimina toxinele.
În primele 4 luni de viață, bebelușul nu are nevoie să bea apă. Laptele matern și laptele pentru sugari sunt suficiente pentru hidratarea acestuia. Pe de altă parte, după această vârstă, când începe diversificarea alimentelor, părinții își pot da copilului apă. Când un bebeluș este introdus treptat în alte alimente decât laptele, necesarul său de apă crește, deoarece aceste alimente conțin mai puțină apă decât laptele.
Apă de izvor, apă minerală, apă de la robinet: care este cel mai bun pentru bebeluși? ?
Potrivit infirmierei Marine Lhomme, copiii mici pot bea apă de izvor, apă minerală, precum și apă de la robinet. Dacă oferiți apă de izvor sau apă minerală naturală îmbuteliată sugarului, ar trebui să alegeți apă slab mineralizată și săracă în nitrați, potrivit Health Insurance. De asemenea, trebuie să ne asigurăm că apa nu conține microbi sau poluanți, cum ar fi plumbul. Orice sticlă deschisă trebuie refrigerată și o sticlă de apă deschisă mai mult de 24 de ore nu trebuie consumată. În general, medicii pediatri îi sfătuiesc pe părinți să folosească mărcile Evian, Volvic, Mont Roucous sau Thonon, deoarece au un conținut redus de nitrați și nu sunt foarte mineralizați.