Ce aplicație bună de slăbit puteți recomanda (sănătate, nutriție, fitness)
6 răspunsuri
Ceea ce ajută la sport este aplicația „Adidas”, unde puteți vedea cât ați făcut jogging. Cu toate acestea, nu aș folosi o aplicație pentru a slăbi. Poate că această aplicație „Sănătate” de pe iPhone. Dar sincer, tot ce ai nevoie este un deficit de calorii. Sport și dietă. Sfaturile sunt în mare parte pe internet.
Deoarece tot ceea ce contează pentru a pierde în greutate sunt caloriile, fiecare aplicație cu această funcție este potrivită pentru obiectivul dvs. Myfitnesspal este foarte bun, au tot felul de alimente, etc. Pe măsură ce puteți intra în ele, este gratuit.
Găsiți o aplicație în care să vă puteți deplasa și pentru că pierdeți în greutate mai bine cu exerciții fizice și o alimentație bună decât dacă vă schimbați doar dieta.
Din păcate, nu există o aplicație bună de slăbit. Mănâncând mai puțin și exercitând mai mult ajută
Contrazic. Cheia este disciplina, se bazează pe psihologie și o aplicație poate împinge asta.
Ahh, vrei să spui Motovations Apps? Hm, ceea ce aș putea recomanda este să mă uit la YouTube pentru motivație pentru fitness sau disciplină. Dar motivația trebuie să vină întotdeauna din psihicul tău, ai dreptate! Dar trebuie să lucrați singur, videoclipurile acceptă acest lucru. Mult noroc!
Aș fi motivat de o aplicație care îți trimite notificări push regulate dacă ai făcut deja sport, îți calculează kcal, etc. etc. un astfel de antrenor. ^^
Bine am înțeles. Senzația că ți se va aminti de asta, chiar dacă nu o cauți în mod conștient ca pe YouTube. Nu mă pot gândi la o aplicație specifică care este specializată în ziceri motivaționale/un fel de antrenor, dar am o aplicație care îți amintește mereu să bei, numită „Water Time”. În caz contrar, vizionați cu adevărat videoclipurile de pe YouTube, unele dintre ele sunt foarte bune, sunt foarte motivante! Din păcate, acestea sunt adesea în limba engleză. De exemplu din „AlexKaltsMotivation”.