Ce ceai natural pentru sănătatea mea

Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume după apă. Soiurile sale sunt numeroase, precum și virtuțile pe care le oferă sănătății noastre. Prezentare generală, alegeți-vă !

Ceaiul este una dintre cele mai excepționale băuturi din jur. ceai verde în special, foarte popular în Japonia, strălucește cu proprietățile sale antioxidante și atrage din ce în ce mai mult atenția occidentală. Iată ceaiurile esențiale pentru calitățile lor medicinale ...

Efectul pozitiv al ceaiului asupra sănătății

Ceaiul are o bună reputație pentru sănătate; o reputație confirmată de studii care arată că ceaiul este bun pentru prevenirea anumitor cancerele (stomac, plămâni, piele, sân, plămâni, esofag).

Activitatea antitumorală a ceaiului

S-a arătat că catehină Ingredientul principal din ceai, epigaloocatechin gallate (EGCG), unul dintre produsele fitochimice, are o puternică activitate antitumorală. Cercetătorii din Canada au arătat că dintre toate moleculele de origine nutrițională studiate, EGCG este cel mai puternic în blocarea factorului de creștere al vaselor noi secretate de celulele canceroase.

Ceaiul este bogat în antioxidanți și, în special, în flavonoide și catechine, care acționează asupra funcțiilor sângelui și în special asupra agregării trombocitelor a căror disfuncție se află la originea cheagurilor (trombului) care înfundă arterele. > un aport de ceai negru ar reduce agregarea trombocitelor cu aproximativ 15%.
Studii epidemiologice care arată că ceaiul negru scade riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.
Administrarea a 3 căni de ceai negru pe zi reduce riscul de infarct cu aproximativ 11%.

Un alt punct pozitiv, efectele antioxidante ale catehine, antioxidanți din ceai, joacă un rol pozitiv în prevenirea îmbătrânirii și a osteoporozei.

Ceai verde cu menta bio

Rezultatul infuziei de frunze de ceai verde și mentă, ceaiul de mentă este excelent pentru conținutul său ridicat de antioxidanți care fac posibilă lupta eficientă împotriva riscurilor bolilor cardiovasculare, precum și a îmbătrânirii.

ceai verde (fără fermentare): frunzele plantei de ceai sunt uscate imediat după cules. Sarac in teina, dar foarte bogat in vitamine si antioxidanti, este cel mai renumit ceai pentru beneficiile sale medicale. Se găsește astfel în cupele noastre, precum și în cremele de îngrijire a pielii, scruburile sau uleiurile de masaj ... Ceaiul verde, o răcoritoare pentru papilele gustative ... și pielea ta

Ceaiurile verzi din Japonia sunt cele mai bogate în catehine și, prin urmare, în putere antioxidantă.

Alte studii arată că consumul de ceai verde ajută la combaterea rezistenței la insulină. Ceaiul verde poate ajuta, de asemenea, la reglarea greutății 1 .

Capacitatea ceaiului verde de a crește consumul de energie și oxidarea grăsimilor pare să se datoreze în mod special catehine contine. Consumul de ceai, prin limitarea scăderii cheltuielilor de energie datorită aportului său foarte scăzut de energie, ajută la pierderea mai rapidă în greutate și limitează cu succes creșterea în greutate la sfârșitul dietei.