Ce dietă este benefică pentru o hernie diafragmatică
Dietele sărace în acid și sărace în grăsimi oferă ușurare
Diafragma este cel mai important mușchi de respirație și se află între abdomen și piept. Acolo formează o barieră naturală și împiedică mișcarea organelor din abdomen. Cu o hernie diafragmatică, diafragma se rupe. Acest lucru creează un spațiu prin care organele interne pot pătrunde în cavitatea toracică. De obicei, stomacul este afectat aici. În majoritatea cazurilor, se formează o hernie diafragmatică la deschiderea în care esofagul întâlnește stomacul. O hernie nu este întotdeauna observată imediat; este adesea descoperită mai mult din întâmplare și provoacă disconfort mic sau deloc. Dacă simptomele se dezvoltă, ele sunt, în multe cazuri, limitate la sistemul digestiv al persoanei afectate. Acestea includ, în special, arsuri la stomac, eructații crescute sau disconfort la înghițire, precum și dureri în zona stomacului. O nutriție adecvată poate oferi ușurare aici.
Prevenirea herniilor diafragmatice
O hernie diafragmatică poate rezulta dintr-un accident cu violență externă sau poate fi congenitală. Structura țesutului se schimbă, de asemenea, mai ales odată cu creșterea vârstei. Cu toate acestea, o alimentație necorespunzătoare promovează și dezvoltarea unei hernii diafragmatice. În special persoanele care sunt supraponderale sunt mai des afectate de hernii diafragmatice decât persoanele cu greutate normală. Tulburările de alimentație pot duce, de asemenea, la un decalaj în diafragmă. Alimentația corectă este, prin urmare, nu numai necesară în faza de recuperare după o operație diafragmatică, ci ajută și la prevenirea herniilor diafragmatice dacă acestea nu au apărut din alte cauze.
Este important să preveniți creșterea excesivă în greutate, care necesită, în general, o dietă sănătoasă și echilibrată. În plus, dieta ar trebui schimbată, astfel încât scaunul persoanei în cauză să nu fie prea ferm și să se evite presarea excesivă în timpul utilizării toaletei.
O alimentație adecvată este esențială, mai ales după o operație pe diafragmă. Intervenția chirurgicală duce de obicei la dificultăți la înghițire, care se vor îmbunătăți în timp. Cu toate acestea, ar trebui utilizate mai multe mese mici pe zi, mai ales la început.
Dieta Bland pentru arsuri la stomac
Chiar și cu o hernie diafragmatică netratată, o nutriție adecvată poate ajuta la ameliorarea simptomelor existente. Arsurile la stomac în special sunt contracarate aici. Arsurile la stomac sunt probabil cel mai frecvent și, de asemenea, cel mai neplăcut simptom al unei hernii diafragmatice. Așa-numita boală de reflux apare la mulți oameni și descrie inflamația esofagului datorată refluxului de acid gastric. Acest lucru poate coroda țesutul, ca să spunem așa, ceea ce crește riscul de cancer.
Mâncărurile cu conținut scăzut de grăsimi, în special supele, caserolele de legume, orezul, pastele și cartofii sunt potrivite în special pentru o nutriție adecvată. Carnea și peștele nu sunt adesea o problemă, dar trebuie avut grijă ca acestea să nu fie prea grase. Dacă produsele lactate, ouăle sau nucile pot fi tolerate trebuie testate individual.
Evitați acidul și grăsimile
Pentru a contracara arsurile la stomac, pacienții trebuie să evite alimentele care produc acid. Acestea includ brânză și zahăr, dar și proteine și făină albă, și adesea carne. Deoarece este adesea dificil să eliminați complet aceste alimente, ar trebui luată în considerare cel puțin o reducere. Alcoolul și dulciurile stimulează, de asemenea, producția de acid în stomac, la fel ca și cafeaua și băuturile carbogazoase. Alimentele alcaline, pe de altă parte, sunt potrivite pentru nutriția cu arsuri la stomac. Acestea includ cartofi, precum și fructe, salată verde și legume, dar și soia, ceapă și ciuperci.
Alimentele grase ar trebui evitate în general. Acestea includ în special feluri de mâncare prăjite, produse de patiserie grase, unele tipuri de carne și cârnați și maioneză. Leguminoasele sunt, de asemenea, dificil de digerat, la fel ca diferite tipuri de varză, ardei și varză savoy. Ouăle fierte tari și pâinea proaspătă sunt, de asemenea, descrise de mulți pacienți ca fiind greu de digerat.
Desigur, există și alimente care contracarează și ajută la ameliorarea arsurilor la stomac. Acestea includ în special varză murată, lapte sau apă sărată. Dacă doriți să utilizați apă minerală, trebuie să vă asigurați că nu conține prea mult dioxid de carbon. Ceaiul din plante are, de asemenea, un efect calmant asupra proceselor din stomac.
Consumați porții mai mici posibil
Este important ca mesele să nu fie prea mari și ca stomacul să fie excesiv de plin, astfel încât să poată fi contracarată refularea acidului stomacal în esofag (boala de reflux). În plus, ar trebui să evitați să vă culcați imediat după ce mâncați, deoarece aici este promovat și refluxul de acid gastric. Noaptea este indicat să ridicați tăblia pe pat sau să puneți niște perne în spate, astfel încât corpul superior să nu fie complet orizontal.
Arsurile la stomac apar de obicei la una sau două ore după masă, mai ales atunci când se apleacă sau se întinde. Mai ales după mesele grele, stomacul produce mult acid, astfel încât alimentele să poată fi digerate. Așadar, nu ar trebui să acordați atenție doar distribuției pe mesele mai mici, dar și vasele nu trebuie să fie prea fierbinți sau prea reci. Condimentele fierbinți au, de asemenea, un efect nefavorabil asupra arsurilor la stomac, deoarece stimulează producția de acid și, de asemenea, irită stomacul.
Medicamente pentru arsuri la stomac
Există inhibitori ai acidului stomacal care neutralizează acidul din stomac. Cu toate acestea, acestea nu trebuie luate în mod regulat, doar în caz de urgență și în cazul unor plângeri semnificative. Medicamentele pentru arsurile la stomac includ inhibitori ai pompei de protoni, antiacide și blocanți ai receptorilor de histamină H2. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, deși unele medicamente neutralizează acidul din stomac, acesta stimulează stomacul să producă mai mult acid din stomac, după care arsurile la stomac pot persista permanent.