Ce dietă să adopte în caz de sindrom de colon iritabil

Există o dietă de urmat pentru a reduce sau chiar a elimina durerea ?
Sufer de sindrom de colon iritabil, simt că carnea de vită uneori provoacă durere. Se știe ?

colon

De Redacția Allodocteurs.fr

Postat la 5 februarie 2013, actualizat la 1 aprilie 2015

Răspunsurile cu Pr. Stanislas Bruley des Varannes, șeful secției hepato-gastroenterologie de la Spitalul Universitar din Nantes:

„Mai întâi trebuie să identificăm fiecare individ în mod corespunzător, ceea ce în el declanșează simptomele. Deoarece de la un individ la altul, lucrurile vor fi diferite. Odată ce această muncă de identificare este realizată, va fi mai ușor de stabilit. evitând anumite îndulcitori. Există o mulțime de îndulcitori în ceea ce mâncăm ... și unii oameni îi tolerează foarte rău, în timp ce alții nu vor avea probleme cu ei.Intoleranță la lactoză este, de asemenea, bine cunoscut. Este adesea suprainvocat, dar există. Pe măsură ce îmbătrânim, ne pierdem lactaza, enzima care ajută la digerarea lactozei.