Ce Ern; Diabetis Gesund Essen Forum

Membru din 18.08.2003
5.784 postări (ø0.92/zi)

Bună dimineața dragilor

de ieri știu în sfârșit ce e în neregulă cu mine, în ultimele luni unde nu am știut
Totul a mers bine, dar nu și cu asta. Cu toate acestea, sunt fericit și ușurat că a fost găsit în cele din urmă, pentru că conducerea medicului și a medicului naturist a fost destul de enervant. bătrân homeopat care este și medic a călătorit departe

Încă nu am nevoie de niciun medicament, dar o schimbare fundamentală (pentru mine este) dieta: mi s-a spus că dimineața pot mânca orice are legătură cu proteine, adică brânză, multe ouă cu slănină (iiiiiihh) și pește.
La prânz, apoi cartofi, orez, tăiței și legume și carne gătite și seara? Pot să mănânc în sfârșit pâine sau chifle?

Deci dimineața ar fi dificil să luați micul dejun fără pâine și chifle? Numai în caz de urgență, dacă nu există altă cale, pot mânca o pâine albă prăjită? bah, ugh, pâine albă.

Și apoi mănânc cald la prânz și nu seara, gătesc întotdeauna seara pentru că LG și fiul meu nu ajung acasă de la serviciu și de la școală până după-amiaza târziu și apoi sunt pe cale să-mi deschid propriul magazin. Cum ar trebui să fac asta? Renunță la tot?

Observați că sunt cam uluit. Homeopatul meu, care este și medic, spune că trebuie să controlez acest lucru acum, pentru că atunci când izbucnește menopauza nu am de ce să râd, grozav de parcă lupta eternă împotriva scaunului cu rotile nu ar fi fost deja ar fi suficient pentru a mormăi.

Despre sfaturi și sfaturi, cum ar fi cărți sau site-uri web, aștept cu nerăbdare orice asistență.

Dacă sunt pe un forum greșit, vă rog să mă mutați.

Mulțumesc mult.

Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)

Vă voi împinge în forum * alimentație sănătoasă *, deoarece specia cavortează.

Membru din 05/11/2006
69 postări (ø0.01/zi)

Bună, Moni, Vă pot sfătui cu tărie să participați la un curs de formare a diabetului. De fapt, este preluat întotdeauna de casa de marcat. Sfaturile pe care le-ați primit de la homeopatul meu mi se par foarte ciudate, deoarece cu siguranță nu ajută diabetul dacă aportul excesiv de acizi grași saturați prin slănină etc. cauzează arterioscleroză etc. și probabil că ar trebui să slăbești mai degrabă decât să te îngrași sau? Mult noroc și salutări Rikke

Citat și răspunsuri

Membru din 7 decembrie 2005
594 postări (ø 0,11/zi)

Membru din 03/06/2006
2.194 postări (ø0.41/zi)

vă recomandăm să vizitați un diabetolog, aceștia sunt medici specializați în diabet și au măsurată valoarea HBAC1, care este valoarea zahărului pe termen lung.

Salutări și toate cele bune

Membru din 10 mai 2004
88 postări (ø0.01/zi)

Te rog nu te panica .:) Eu
Se pot obține multe prin dieta și exerciții fizice (!).:)
Aș spune, de asemenea, că ar fi bine dacă ați merge și la un specialist în diabet.
Este important să vă cunoașteți valorile.

Mi se par cam ciudate recomandările medicului dumneavoastră, în sensul că ar trebui să mâncați carbohidrați la prânz și să nu mâncați cald seara. A justificat asta?

Dacă aveți diabet, vă recomand cu siguranță metoda LOGI. (Există, de asemenea, diabetici pe forum care ar putea să vă poată ajuta)
Aceasta este de ex. utilizat în clinica Überruh (pacienți cu diabet zaharat și sindromul X) și a avut un succes considerabil.:)
Cartea \ "Syndrom X \" de Nicolai Worm este foarte informativă.

În general, este logic să limitați carbohidrații sub formă de pâine, paste și cartofi și, în schimb, să mâncați mai multe proteine, grăsimi și legume. Sau mai bine zis, pentru a menține sarcina glicemică scăzută.
Drept urmare, nivelul zahărului din sânge este mult mai stabil, iar medicamentele pot fi chiar salvate.

Viața fără pâine este posibilă, chiar dacă nu o crezi.:) (Zilele trecute am citit chiar că o mulțime de pâine promovează cancerul de celule renale, păsările de curte și legumele scad riscul. Nu știu ce să cred despre studiu, dar este interesant.)
Există multe alte lucruri care au un gust bun. Îmi place să mănânc quark cu fructe proaspete și nuci la micul dejun. Sunt binevenite și prăjiturile din făină de migdale, sau omletele, cu slănină! De asemenea, îmi place să fac clătite din făină de naut cu mere și condimente de cafea, ceea ce este minunat.
De când am încetat să mai mănânc pâine, nici nu mi-a lipsit, mănânc rareori ceva și atunci nu mai are un gust atât de bun pentru mine, ca pe vremuri.

Nu trebuie să vă fie frică de grăsimile saturate.
Ouăle nu sunt cu adevărat o problemă, nici măcar cu colesterolul, totul este demodat de mult.:)
Grăsimea nu trebuie să te îngrașe, depinde doar de cantitate, ca în toate.
De aceea, fiți atenți la educația diabeticilor, deoarece carbohidrații sunt încă recomandați și grăsimile sunt demonizate, deși se știe de mult.

Cred că poți mânca și cald seara în loc de prânz. Este corpul tău, dacă te simți confortabil cu el, ar trebui. (Sfat: obțineți un glucometru și măsurați-l singur în mod regulat. Apoi știți unde sunteți.:))

---