Ce este Aikido 合氣道 Aikido în Kiel, Schleswig-Holstein, Germania
Aikido la PSV Kiel
Ce este aikido?
Aikido 合氣道 este o artă marțială pașnică din Japonia. În Aikido, forța și energia atacului sunt exploatate sau eludate cu pricepere, nu blocate. Mișcarea atacatorului este continuată și deviată pe căi circulare sau spirale. În acest fel, se stabilește contactul cu echilibrul atacatorului și se preia controlul cu o cheltuială mică de energie. Tehnica Aikido este completată cu o aruncare sau o pârghie articulară. Căderea și rularea fără a vă face rău este unul dintre primii pași de învățare și este practicat în mod regulat de toată lumea pe termen lung.
Unul dintre principiile de bază ale Aikido este că nu îi rănim pe alții sau nu le provocăm dureri inutile. Antrenamentul pentru Aikido se concentrează pe simțul mișcării și abilitățile de coordonare - aikido nu este un antrenament de luptă strânsă. Nu trebuie să fii deosebit de sportiv pentru a face Aikido - atâta timp cât corpul și mintea ta sunt în general potrivite pentru sport, este mai mult decât suficient.
Ne antrenăm împreună în loc unul de celălalt. În clasă, ne schimbăm în mod regulat partenerii de exercițiu, astfel încât să ne putem adapta și la alte cerințe fizice. Aikido nu este despre a fi mai bun decât altcineva, ci pentru a lucra continuu asupra ta. Nu sunt competiții.
Profesorul nostru de Aikido este Markus Hansen. Conduce lecțiile și poate susține examenele de absolvire. Alte aikido dans sunt lângă el în timpul antrenamentului. Puteți începe cu noi în orice moment. Vino doar la antrenament. Aduceți echipamente sportive și flip-flops pentru drumul de la vestiar la covorașe, deoarece ne antrenăm desculți.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați. Pentru cei interesați, am pregătit o mică prezentare generală a termenilor japonezi pe care îi folosim în clasă.
Postat de Markus | -> marți, 5 decembrie 2017