Ce este ayurv; dique

corpul nostru

Adaugă la favorite targovcom/iStock

O cunoaștere veche de o mie de ani

Cuvânt "ayurveda"provine din termenii sanscrită yus (viață) și véda (cunoaștere) și, prin urmare, înseamnă literalmente" știința vieții ". Această specialitate este foarte veche: originile sale datează în jurul mileniului al II-lea î.Hr.

Știința ayurvedică se bazează într-adevăr pe vedele, textele fondatoare ale vedismului, brahmanismului și hinduismului.

Ayurveda este holistică și oferă o abordare holistică a sănătății umane. Ajută la prevenirea bolilor și la vindecarea lor. Se caută bunăstarea generală a individului. De la febra fânului la stres și supraponderalitate până la o stare asemănătoare gripei, nimic nu scapă de Ayurveda și de experiența sa extraordinară !

Ayurveda, principii ancestrale

Ayurveda se bazează pe mai multe principii moștenite din tradiția indiană mileniu și îmbunătățit constant de atunci. Potrivit ei, corpul nostru este format din cinci elemente principale: mahabuta. Aceste cinci elemente ne pătrund și ne guvernează corpul. Este vorba despre spațiu, aer, apă, foc și pământ.

Cel mai important, sănătatea noastră depinde de echilibrul dintre cele trei energii care alcătuiesc corpul nostru., doshas. Energia cinetică, energia transformării și energia coeziunii ne forjează și trebuie să se potrivească reciproc cât pot de bine.

Armonia lor face posibilă evitarea oricărui dezechilibru care este o sursă de boală sau disconfort. Pentru aceasta, ayurveda examinează cele 7 țesuturi principale (cum ar fi pielea sau mușchii noștri) și cele 16 canale interne (cum ar fi mintea și plămânii noștri), prevenind și tratând disfuncționalitățile acestora.