Ce este detoxifierea emoțională

A schimbat viața lui Gwyneth Paltrow și i-a permis Penélope Cruz să se reinventeze, după propriile lor cuvinte. Bestseller-ul doctorului Habid Sadeghi tocmai a fost tradus în franceză.

Publicat pe 03/05/2019 la 17:20, actualizat pe 03/05/2019 la 17:20

Termenul de detoxifiere a fost folosit atât de mult în ultimii ani încât aproape vrei să ignori tot ce are de-a face cu el. Cu toate acestea, ar fi păcat să pierdeți „Emotional Detox”, un bestseller în Statele Unite sub titlul mult mai potrivit „The Clarity Cleanse”. Este vorba despre curățarea corpului și a minții pentru a obține claritatea minții și a judecății pentru a duce o viață de zi cu zi pașnică. Medicul compară claritatea cu o ceașcă de ceai: experiențele pe care le avem, acțiunile pe care le facem reprezintă plicul și apa. Împreună pot produce o băutură delicioasă fără recipient, nu numai că nu este posibil să o beți, dar bucătăria este într-o formă teribilă - rețineți că autorul este adesea plin de umor. La fel ca absența unei cupe, lipsa de claritate la un individ nu le permite să conțină sau să pună ceea ce li se întâmplă în context. Pe de altă parte, trezirea la ei vă va permite să vedeți evenimente, fericite sau dureroase, ca atâtea ocazii de a vă elibera, de a vă liniști și de a merge mai departe în viață. Metoda sa este la modă cu vedetele de la Hollywood, de la Anne Hattaway la Gwyneth Paltrow până la Penélope Cruz dar și stilista Stella McCartney.

---