Ce este dragostea 3 adevăruri despre dragoste; A fi indragostit
Vorbim mult despre dragoste. Tânjim după asta. Suferim din cauza ei.
Dar ce este dragostea deloc? Și ce înseamnă mai exact să iubești cu adevărat și cu adevărat?
Dragostea e frumoasa Se conectează, inspiră, vindecă și în cele din urmă este ceea ce ne ține împreună.
Dar dacă ar trebui să răspund la întrebarea „Ce este dragostea?” Cu un singur cuvânt, răspunsul meu ar fi „complicat”.
Dacă ar fi la fel de ușor ca și melodiile brânzeturi, romanele și filmele ne doresc să credem, atunci nenorocirea de relații nu ar merge pe scurgere.
Nu doar presupuse cupluri de vis precum Brad Pitt și Angelina Jolie sau Barbie și Ken s-au despărțit. Sfârșitul relației poate afecta pe oricine. Chiar și psihologii, experții în relații și terapeuții de cuplu - oameni care se ocupă profesional de subiect și îl cunosc - nu sunt scutiți de separări.
Principalul motiv pentru care atât de multe relații eșuează este că avem concepții greșite despre ce este iubirea adevărată, ce înseamnă și ce ne putem aștepta de la ea. Și tocmai despre asta este vorba în acest articol.
Ți-e lene să citești chiar acum? Iată principalele puncte ale articolului ca videoclip:
Ce este dragostea? Dragoste vs. A fi indragostit
Mulți oameni confundă dragostea cu dragostea. Dar aceste două lucruri au la fel de multe în comun ca o poveste de dragoste romantică și un porno.
Sigur, nu există un sentiment mai bun decât să fii îndrăgostit.
Când suntem proaspăt îndrăgostiți, suntem permanent fericiți, plini de energie și dintr-o dată totul este distractiv, chiar și la coadă în fața aparatului de depozitare care miroase a bere în supermarket.
Faza îndrăgostirii durează în medie între șase luni și trei ani. A fi îndrăgostit nu este el însuși un sentiment, dar ne face să percepem alte sentimente mai mult sau mai puțin. Aron, A.; Fisher, H.; Mashek, D.J; Puternic, G.; Li, H. și Brown, L. L. (2005). Sisteme de recompensă, motivație și emoție asociate cu o iubire romantică intensă în faza incipientă. J Neurofiziol. 2005 iulie; 94 (1): 327-37. Epub 2005 31 mai '> 2
În faza de îndrăgostire, suntem puternic fixați pe partener și relație. Avem sentimentul că ne-am găsit sufletul pereche și nu putem vedea nicio slăbiciune în el. Partenerul nostru pare atât de perfect, încât chiar și farts-ul lui miroase a Chanel # 5 pentru noi.
Sentimentul de a fi îndrăgostit este cu siguranță unul dintre cele mai frumoase sentimente care există. Nu e de mirare că oamenii pot deveni dependenți de ea. Brizendine, L. (2008). Creierul feminin: de ce femeile sunt diferite de bărbați. ”> 3
Ce înseamnă dragostea Problema cu a fi îndrăgostit
Problema cu povestea este că mulți oameni greșesc că sunt îndrăgostiți de dragoste.
Când se încheie faza îndrăgostirii, ei cred că relația merge în jos.
„O, nu, când îmi revăd partenerul seara după o zi lungă de muncă, nu mai am fluturi în stomac. Iubirea noastră se stinge! Este timpul să reinstalați Tinder. Și nici colegul care lucrează nu pare să fie neinteresat ... "
În adevăr, iubirea nu s-a stins. Cu toate acestea, relația intră într-o nouă fază în care pasiunea romantică cedează loc sentimentului de apropiere și unire adevărată.
Din păcate, mulți oameni nu înțeleg această schimbare și își încheie relația pentru a obține următoarea lovitură în dragoste.
Realizați că imaginea unei iubiri romantice de-a lungul vieții este în primul rând o invenție a scriitorilor și producătorilor de filme și rareori reflectă realitatea.
Adevărata dragoste pare de obicei mai puțin romantică în realitate decât este descrisă în romane sau filme.
Iubirea fără a fi îndrăgostit nu este deci nimic trist, ci pur și simplu realitate.
Cu siguranță există cupluri care încă vorbesc despre a fi îndrăgostit sau de mare dragoste chiar și după decenii. Dar mult mai des vorbesc despre încredere, apropiere, respect, înțelegere sau își văd partenerul ca un bun tovarăș.
(Dacă sunteți interesat de întregul subiect, puteți citi lumea despre ceea ce creează dragostea în creierul nostru în acest articol.)
Ce este de fapt iubirea? Iubirea este egoistă!
Dacă le pui oamenilor întrebarea „Ce este dragostea?” Auzi adesea că dragostea adevărată înseamnă a accepta necondiționat cealaltă persoană.
Iubire necondiționată - aceasta este iubirea adevărată ...
Această afirmație corespunde ideii romantice a iubirii. Dar realitatea este diferită, pentru că și iubirea este egoistă până la un anumit punct.
S-ar putea să fiți șocat de această afirmație și sunt sigur că unii oameni mă vor contrazice aici. Așadar, permiteți-mi să explic acest punct înainte de a-mi da titlul de Cea mai neîntr-o persoană a anului.
Cu siguranță trebuie să facem anumite compromisuri într-o relație și în dragoste. Dar toată lumea are anumite așteptări și idei despre o relație. Și ne iubim partenerul numai atât timp cât acestea sunt îndeplinite.
Există excepții, dar, în general, iubim pe cineva doar atâta timp cât îndeplinesc așteptările și nevoile noastre.
În momentul în care partenerul nostru nu mai îndeplinește nevoia noastră de încredere, recunoaștere, sex, tandrețe, securitate sau altele asemenea, de exemplu, dragostea dispare de obicei.
Acest lucru nu este nici reprobabil, nici surprinzător, este pur și simplu uman. Iubirea constă în așteptări și îndeplinirea acelor așteptări.
Mai presus de orice, iubirea necondiționată este o gândire romantică de dorință.
Ce este iubirea necondiționată? Mai mult o gândire romantică de dorință
De exemplu, să presupunem că te îndrăgostești de cineva pentru că ascultă atât de atent, sunt tandre și respectuoase, poți vorbi cu ei despre orice, te fac să râzi și ai cel mai bun sex din viața ta cu ei.
După câțiva ani, această persoană s-a schimbat acum. În timp ce îi spui ceva important, el preferă să tasteze pe smartphone-ul său, știe doar sensibilitate și respect din dicționar, când ai râs ultima dată împreună, ai uitat și în timpul sexului este deja un punct culminant atunci când ai Partenerul își scoate șosetele și totul durează mai mult de cinci minute.
Iubirea necondiționată acum ar însemna că încă îl iubești așa cum o făceai înainte.
Dar cât de realist este asta?
Iubire și nevoi
Înțelegerea faptului că dragostea necondiționată este mai mult o dorință decât o realitate este un pas important către relații mai bune.
Deoarece cu cât cei doi parteneri răspund la așteptările lor reciproce, cu atât mai multe șanse au dragostea lor.
- Dacă partenerului tău îi pasă de faptul că faci jogging cu ei o dată pe săptămână, mergi să faci jogging cu ei. Dar vă rog să nu o faceți într-un aspect de partener, este ridicol.
- Dacă este important pentru partenerul dvs. să vă poată spune totul, atunci ascultați-l cu atenție și înțelegere, fără judecată. Fă-l să simtă că îți poate spune totul și că ai o ureche pentru el.
- Dacă este important pentru partenerul tău să ai grijă de tine, fă-o. Cumpărați haine noi, mergeți la coafor și separați-vă cu iubita dvs. bere în formă de acest frumos tricou de corp.
Nu ar trebui să faci nimic care să contravină propriilor tale valori. De asemenea, nu trebuie să te sacrifici complet pentru dorințele partenerului tău, la urma urmei, fiecare relație constă în compromisuri.
Cu toate acestea, încercați să vă îndepliniți cât mai mult posibil așteptările partenerului, deoarece acest lucru le va alimenta și dragostea pentru dvs.
La urma urmei, expresia „o fac ca să te iubesc” nu există gratuit.
Nu, nici iubirea adevărată nu poate birui totul
Ai auzit vreodată de asta?:
Se spune că dragostea adevărată cucerește totul. Mută munții, schimbă oamenii și pentru ei merită să lupți până la capătul amar.
Cu toate acestea, această atitudine romantică este dăunătoare. Pentru că nici marea iubire nu poate depăși toate obstacolele.
Când tatăl și mama s-au întâlnit, tatăl meu era alcoolic. Era independent și avea succes, dar în fiecare seară se îmbăta. Dependența sa a influențat semnificativ relațiile și viața de familie. Cu toate acestea, multă vreme mama nu a renunțat să creadă că tatăl meu va renunța la băutură pentru ea. Adevărata iubire în cele din urmă învinge totul, nu? Tort cu puf.
Tatăl meu a băut în fiecare zi până la moartea sa, în 2014. Nu a încetat să bea din dragostea mamei mele sau a propriilor copii. După mai multe crize, mama l-a părăsit. În ultimii ani ai vieții sale, tatăl meu a fost singur, deprimat și consumat de alcool.
Rezultatul: Alcoolul 1 - dragostea 0.
Cât de puternică poate fi iubirea Puternică, dar nu depășește nimic
Sigur, persoanele cu o problemă de dependență sunt un caz pentru ei înșiși. Dar asta nu schimbă faptul că o persoană se schimbă numai atunci când vrea - indiferent cât de mult îl iubești.
Indiferent cât de mult ți-ai dori, nu poți schimba o altă persoană. Scrie asta în spatele urechilor tale. Sau varianta mai modernă: fă-l tatuat pe antebraț.
Iubire neîmplinită
Credința că iubirea învinge totul duce și la urmărirea oamenilor după o altă persoană care nu este interesată de ei de ani de zile.
Ei speră să-l infecteze cu dragostea lor și în cele din urmă să-l cucerească.
Funcționează uneori? Da. Dar extrem de rar.
Dacă întrebi această persoană, pentru care ani de luptă au dat roade, cu siguranță îți va spune:
„Nu vă îndoi niciodată de dragostea adevărată! Iubirea învinge totul! "
Cu toate acestea, nu ar trebui să trecem cu vederea faptul că pentru acea persoană, pentru care lupta lungă a meritat, există multe femei și bărbați dezamăgiți și singuri care nu au meritat. Și primesc o mulțime de e-mailuri disperate de la ei în fiecare zi ...
Iubirea poate face multe și îi face pe oameni să facă lucruri extraordinare. Dar iubirea nu depășește totul.
Să sperăm că prin dragostea noastră putem schimba pe cineva sau să alergăm după cineva ani de zile este la fel de naiv ca și încercarea de a pierde cinci kilograme cu două săptămâni înainte de vacanța de vară.
A iubi pe cineva pe care nu-l poți avea este teribil
Există oameni care nu sunt buni pentru noi, deși ne iubesc. Și există oameni care nu ne iubesc, chiar dacă noi îi iubim. Și de aceea uneori trebuie să spunem nu iubirii pentru a ne spune da.
Ce este dragostea? O relație necesită mai mult decât sentimente de dragoste!
O relație necesită mai mult decât iubire. Iubirea este fundamentul, fundamentul pe care se construiește o relație. Dar dragostea nu este suficientă. De asemenea, doi parteneri au nevoie de valori și obiective similare. În caz contrar, trăirea împreună va fi complicată.
- Să presupunem că ești un extrovertit căruia îi place să meargă la petreceri. Îți place să cunoști oameni noi și îți place să bei cocktailuri fanteziste cu nume complicate, care costă mai mult decât o mașină uzată. Partenerul tău, pe de altă parte, este o persoană introvertită și calmă, care preferă să stea acasă seara și să joace jocuri de societate sau să urmărească cele mai recente serii de pe Netflix. Numai această diferență va duce la discuții, diferențe și probleme cu planificarea de seară și va face viața împreună complicată.
- Să spunem că cea mai mare dorință a ta este să ai copii. Nu doriți altceva decât să întemeiați o familie cu partenerul dvs. și să lipiți un autocolant elegant „Baby on Board” pe luneta din spate a mașinii. Partenerul tău, pe de altă parte, nu crede absolut nimic despre copii și ultimul lucru pe care și-l doresc este să schimbe scutecele și să organizeze zilele de naștere ale copiilor.
S-ar putea să reușiți să rezolvați dilema încă de la primul exemplu prin compromis și considerație. Dar cu al doilea exemplu devine dificil. Ambele persoane se confruntă cu o decizie foarte complicată:
Sacrificați-vă propria dorință pentru dragostea partenerului sau țineți-vă de propria dorință și părăsiți partenerul?
Să presupunem că cei doi aleg să iubească și să se descurce fără copii. Ambii câștigă bine și, din moment ce nu au copii, se bucură la maximum de viață. Călătoresc mult, merg la operă și întâlnesc alte cupluri fără copii la petreceri fanteziste cu jet-set.
După câțiva ani, însă, persoanele care au renunțat la a avea copii devin din ce în ce mai nemulțumiți. Toate călătoriile și toate evenimentele fanteziste de seturi de jeturi nu-l mai atrag. El își simte din ce în ce mai mult dorința de familie.
Iubirea este fundamentul unei relații. Dar pentru ca o relație să funcționeze, este nevoie de mai mult decât de dragoste.
A iubi înseamnă a putea să te eliberezi
Am întrebările "Ce este dragostea?" și - Ce înseamnă dragostea? fără răspuns clar în acest articol.
Pentru că în cele din urmă trebuie să te hotărăști singur ce înseamnă dragostea pentru tine.
De exemplu, călătoresc în jurul lumii de câțiva ani și nu am o adresă permanentă. De asemenea, m-am mutat de mai multe ori în copilărie. Deci nu există niciun loc în această lume în care să mă simt cu adevărat ca acasă. Pentru mine, iubirea înseamnă, de asemenea, că mă simt acasă și în siguranță cu o femeie. S-ar putea să fii complet diferit.
Mai mult, înțelegerea noastră despre iubire se schimbă, de asemenea, în mare parte în timp și în relațiile noastre.
Un adolescent îndrăgostit pentru prima dată nu va avea aceeași înțelegere a iubirii ca cineva care este căsătorit de peste 40 de ani.
Dar, indiferent de ceea ce înseamnă dragostea pentru tine, ar trebui să renunți la ea.
Uneori dragostea scade. Uneori nu este returnat. Uneori nu ne face bine. Și uneori simțim că cineva ne smulge inima din piept și o mănâncă în fața ochilor noștri.
Dar nu poți să te ții de dragoste sau să o controlezi. Nu o poți lăsa decât pe ea.
Și cu cât renunți mai mult la dragoste, cu atât mai puține cerințe îi iei asupra iubirii și cu cât este mai multă dragoste în loc să fie, cu atât vei trăi mai multă dragoste în viața ta.
Suferi de gânduri negative?
Nimic nu îți afectează viața mai mult decât gândurile. Prin urmare, în ghidul meu Mindset veți învăța cum să scăpați de gândurile negative, să lăsați în urmă durerea veche și să vă ocupați mai bine de stres. Introduceți adresa de e-mail și vă voi trimite ghidul în format PDF gratuit.