Ce este exact pierderea în greutate diuretică Cum funcționează
Diuretice
Diureticele pentru deshidratare pot fi luate ca ceai.
Ce este exact pierderea în greutate diuretică? Un diuretic (diuretice plural) este un agent de deshidratare. Este derivat din grecescul "di-uretikos" pentru "transportul urinei" sau "uron" pentru "urină".
Corpul pierde în greutate prin pierderea de lichide. Remediile pe bază de plante sunt adesea folosite ca diuretice. Pot fi folosite ca suplimente alimentare atât la oameni, cât și la animale.
Cu toate acestea, riscul de a pierde în greutate cu un agent de deshidratare este acela de a nu descompune grăsimile și astfel de a deveni permanent subțiri, ci doar de a curăța temporar apa stocată temporar din corpul dumneavoastră.
Până la putin lichid pe de o parte metabolism în organism și, astfel, deteriorarea grăsimii este perturbată și, pe de altă parte, substanțe vitale importante și electroliți sunt, de asemenea, curățați din corp.
În plus, există și alte efecte secundare, cum ar fi o concentrație scăzută din cauza aportului insuficient de lichide în organism și slăbiciune. În plus, nivelul acidului uric din organism crește.
Există o lipsă de potasiu, iar nivelul zahărului din sânge crește.
Când se utilizează diuretice?
Deshidratarea din organism este asociată cu efecte adverse asupra sănătății.
Diureticele sunt, prin urmare, utilizate în principal atunci când există o nevoie medicală, cum ar fi:
- Pentru hipertensiune arterială
- Insuficienta cardiaca
- Edem (edem pulmonar etc.)
- Retenție de apă în ficat sau rinichi
- Cu otrăvire
Adesea, totuși, agenții de deshidratare sunt folosiți și pentru a pierde în greutate. B.
ei dietă sau culturism, pentru a putea expune mușchii înainte de o competiție.
Apoi vor fi mai vizibile sub piele.
Aici se vorbește despre o deshidratare a corpului.
Din ce sunt făcute diureticele?
Diureticele din plante conțin adesea extracte și substanțe din:
- Tegurile lui Dyer
- Heather
- Adonis
- Frunze de mesteacăn
- Pastai de fasole
- Extract de măsline
- Pătrunjel
- Rădăcină de iarbă de pe canapea
- Fructe de ienupăr
- Gheara diavolului
- salvie
- sparanghel
- Ortosifonie
- Urzică
- Frunze de mesteacăn
- pokeweed
- păpădie
Agenții de deshidratare sunt disponibili sub formă de ceaiuri, capsule, picături sau tablete acoperite. De obicei, sunt disponibile în farmacii fără prescripție medicală.
Cu toate acestea, nu trebuie utilizat pentru pierderea în greutate, deoarece pierderea în greutate este de scurtă durată și se bazează pe pierderea de lichid pur.
Este tentant să slăbești rapid, dar fără exerciții fizice și o schimbare a dietei acest lucru nu este posibil pe termen lung.
Există, de asemenea, un risc de deshidratare de la diuretice. Chiar și în scopuri de concurență, riscul cauzat de posibilele efecte secundare este discutabil.