Ce este metabolismul Magnolija VitaMagnolija Vita
Metabolismul este totalitatea proceselor chimice din organism, adică conversia substanțelor.
Metabolismul este egal cu digestia?
Mulți presupun că metabolismul este sinonim cu digestia. Cu toate acestea, acest lucru nu este pe deplin adevărat, deoarece digestia creează baza metabolismului. Digestia are loc în stomac și intestine. Aici substanțele nutritive sunt împărțite în componente mici. Sunt defalcate atât de mici încât ajung în sânge din intestine. Nutrienții sunt canalizați din fluxul sanguin în toate celulele corpului. Abia acum începe metabolismul propriu-zis.
- Glucidele complexe (metabolismul glucidic) din alimente sunt procesate în zaharuri simple (glucoză, fructoză).
- Proteinele (metabolismul proteinelor) devin aminoacizi.
- Grăsimile (metabolismul grăsimilor) sunt descompuse în acizi grași și gliceride.
- Minerale (metabolismul mineralelor/metabolismul vitaminelor) Aici, de ex. Calciul este furnizat pentru construirea oaselor sau magneziu pentru mușchi.
Metabolismul furnizează organismului energia de care are nevoie.
În cazul în care utilizarea nutrienților individuali nu funcționează corect și acestea nu ajung acolo unde sunt necesare, se vorbește despre o tulburare metabolică sau blocaje metabolice. Metabolismul este baza tuturor proceselor vitale din organism. Pentru ca metabolismul să funcționeze optim, este crucială o dietă sănătoasă și corectă.
Ce este alimentația sănătoasă?
Omiteți grăsimile, mâncați multe fructe, legume și cereale integrale - aceasta sau ceva de genul acesta sunt regulile standard. Sau: ce dietă este bună pentru a slăbi? Dieta Brigitte, dieta cu supă de varză, dieta cu cartofi, dieta cu ananas, punctul de întâlnire, greutatea dorită etc. Recomandările sunt întotdeauna aceleași pentru toată lumea.
Crezi că poți tolera aceleași alimente ca și prietena, iubitul sau vecinul tău?
Nu, cu siguranță nu!
- Unul dintre ei nu poate lua castravete și trebuie să izbucnească aici tot timpul.
- Celălalt se înțepă de o portocală în gât.
- Un altul primește diaree din lapte
Nu există o dietă în general sănătoasă!
Toată lumea este individuală și unică, la fel și metabolismul lor.
Acum care ar fi soluția ideală?
Soluția pentru procesul metabolic perfect!
- Ce alimente tolerați bine și care nu.
- Ce alimente stocați și care nu.
Cu acest tip de nutriție veți obține un metabolism optim și acest lucru duce la sănătate și greutate ideală.
LECTURI ONLINE
ACUM NOU! Dacă nu există nicio prelegere la locul de reședință, vă oferim acum și prelegeri online (seminarii web).
Obține cheia pentru a fi sănătos și subțire permanent.
„GRATUIT: Raportul meu despre cum poți deveni cu ușurință sănătos și subțire!”