Ce este PassionSant Health Aiki
dosar Conceptul de Aïki Santé nu a existat înainte ca o femeie din Bruxelles, Nadine Zenthner, să decidă să o creeze și apoi să o dezvolte.
Derivată din diferite discipline orientale, cum ar fi tao yin sau tai chi, această metodă globală de bunăstare este testată cu succes de către tot mai mulți practicieni. Inovator, atractiv și foarte eficient într-o societate extrem de agitată, unde să-ți poți relaxa mintea și să-ți relaxezi corpul a devenit foarte complicat, dar rămâne esențial ...
Termenul „aiki” înseamnă „armonia energiei”. Spre deosebire de alte discipline, cum ar fi qigong-ul sau yoga, care sunt de lungă durată, Aiki Health nu beneficiază de o cultură îndelungată. Pe de altă parte, el se inspiră de oriunde solul i se pare fertil.
„Pentru a gestiona problemele de stres fizic și mental de care suntem din ce în ce mai victime”, spune Nadine Zenthner, „Căutam o soluție inovatoare, care să se potrivească perfect modului nostru de viață. Tocmai l-am găsit, ridicând ici-colo orice am considerat că este bine să iau. Îmi place cultura orientală. De mulți ani, înmulțesc tot felul de experiențe și stagii în acest domeniu. Apoi ecou tot ce învăț.
„Tao yinul m-a interesat pentru principiile gândirii pozitive pe care le dezvoltă: ce este mai bine, de exemplu, decât să mă simt apreciat în timp ce lumea muncii se schimbă într-un mod patogen? Împrumutat de la tai chi anumite tehnici de respirație: respirația bine este fundamentală. De asemenea, folosesc diverse poziții în yoga, care sunt ideale pentru relaxarea corpului. Eu sunt singurul din Belgia care face acest lucru. Mai mult, Aïki Santé este o marcă înregistrată. "
Obiective
Ia-ți timp pentru tine. Autogestionează-ți anxietățile. Exteriorizați-vă emoțiile. Simte-te bine, mai bine la tine. Asigură-te că ești în armonie cu corpul tău. Descifrând cu succes mesajele pe care ni le trimite.
„Ne neglijăm pe noi înșine”, spune Nadine Zenthner. "Există câteva lucruri foarte banale pe care nu le mai facem, care sunt atât de benefice. De exemplu, căscatul. În public, nu este în regulă. Deci nu mai căscăm., un căscat bun, foarte adânc și repetat, curăță și descongestionează canalele feței. În plus, masarea mâinilor activează circulația. Întinderea trezește mușchii. Ce este complicat la asta? Nimic ! Dar nu te gândești niciodată la asta. Îmi explic toate acestea în timpul lecțiilor mele.