Ce face sunătoare în corp și cum să-l folosească
Timp estimat de citire: 6 minute
Sunătoarea (Hypericum perforatum) este una dintre plantele sunătoare și crește preferențial în pajiști, pe marginea drumurilor, baraje, margini de câmp și păduri deschise în toată Europa și în vestul Asiei. Există în jur de 400 de specii diferite de Hypericum în întreaga lume.
În camera noastră, până la nouă tipuri diferite de sunătoare cresc adesea una lângă alta. Caracteristicile tipice ale sunătoarei eficiente din punct de vedere medical sunt tulpinile cu două margini și frunzele cu aspect perforat (localizarea glandelor uleioase). Dacă freci florile adevăratului sunătoare între degete, poți vedea culoarea roșie tipică.
Glandele uleioase, care conțin uleiuri grase, rășini și uleiuri esențiale, cu pigmenți de culoare roșie, hipericină, unul dintre principalii ingredienți activi ai plantei, se află și ele în flori.
Utilizarea sunătoarei se întoarce de mult
„Hypericum” provine din greacă și este alcătuit din „hyper = despre” și probabil „Eikon = imagine”. Acest lucru indică faptul că planta ridică sufletul uman deasupra imaginilor interioare amenințătoare, deasupra demonilor. „Perforatum = perforat” indică frunzele care arată ca perforate.
ingrediente
Găsim 2-4% hiperforină și hipericină la această plantă medicinală, concentrația în flori este mai mare decât în plantă. Alte ingrediente active sunt flavonoidele (2-4%), taninurile (6-15%), uleiul esențial cu produs de descompunere al acidului butiric din hamei și alte ingrediente. Mirosul plantei este slab aromat, gustul acru, amar și astringent.
Efecte
Aplicat intern, medicamentul are un efect de îmbunătățire a dispoziției, de ameliorare a anxietății, ușor sedativ și ușor stimulant asupra performanței și a forței cardiace. Hipericinele sunt cel mai vizibil grup de substanțe din sunătoare. Acestea conferă extractului sau uleiului culoarea roșie și fluorescența intensă. Hipericinele sunt fotodinamice și determină o utilizare crescută a luminii. Aceasta înseamnă că, după ingestie, pielea umană beneficiază mai mult de cantitatea de lumină disponibilă. Sunătoarea este, de asemenea, virucidă, inclusiv și împotriva Bornavirusurilor, care la rândul lor pot declanșa depresia. Chiar și în cazul diareei infecțioase acute, ne putem gândi la sunătoare, conținutul ridicat de tanin are un efect inhibitor al diareei.
Pe plan extern, planta este un agent indispensabil de vindecare a rănilor. Preparatul gras („ulei roșu”) are un efect antiinflamator, astringent pe răni, antibacterian (se vorbește chiar despre un antibiotic cu spectru larg), promovează vindecarea rănilor, permite cicatricilor să se vindece mai bine și are un efect calmant.
Aplicații și indicații
Extern, sunătoarea este utilizată pentru tăieturi și abraziuni, vânătăi, entorse și luxații, arsuri de gradul I, arsuri solare, dureri ale nervilor, lombago, mușchi tensionați, zona zoster și boli reumatice. Aici adesea sub formă de ulei roșu (preparare la sfârșitul textului).
Pe plan intern, medicamentul ajută la reclamații psihovegative, cu depresie ușoară până la moderată, cu anxietate, cu depresie de iarnă, neliniște nervoasă, epuizare și sindrom de burn-out. În plus, sunătoarea ajută la tulburările de somn, sensibilitatea la vreme, simptomele menopauzei, migrenele și vezica iritabilă. Poate fi un furnizor valoros de tonic și energie în timpul convalescenței și în stări de slăbiciune.
Puteți pregăti planta ca un ceai sau o puteți folosi ca tinctură, ca ulei sau sub formă de suc de plante proaspete sau preparate gata preparate.
Notă
Zicala spune: „sunătoarea te face fericit, dar numai după 14 zile”. Și asta este adevărat. Trebuie să dozați medicamentul suficient și mult timp, deoarece debutul acțiunii este doar treptat. Efectul începe după 8 zile și dezvoltă cea mai mare eficacitate după aproximativ 2-3 săptămâni. Aportul este de obicei de 3-6 luni și nu trebuie oprit iarna (lipsă de lumină!).
Avantajul preparatelor de sunătoare este că sunt bine tolerate spre deosebire de antidepresivele sintetice. Niciunul dintre efectele secundare tipice ale produselor sintetice nu au fost observate când s-a luat sunătoare!
Efecte secundare
Un posibil efect secundar este fotosensibilizarea, dar acest lucru este foarte rar și apare, de obicei, numai la persoanele cu pielea foarte corectă. Cu toate acestea, ca măsură de precauție, trebuie să evitați expunerea la soare foarte intensă în timpul consumului.
Planta nu trebuie utilizată în depresie endogenă severă. În orice caz, este important să vă asigurați că interacționează cu sunătoarea atunci când luați diferite preparate.
Cum fac eu singur un ulei roșu bun
Merg mereu în preajma Sfântului Ioan (24 iunie) când vremea este frumoasă pentru a-mi recolta sunătoarea. Nuiele nu sunt spălate, ci doar scuturate corespunzător și sortate. Rupeți sau tăiați lăstarul superior al plantei cu multe flori care sunt doar deschise. Merg mereu scurt cu sucitorul peste flori și iarbă de câteva ori pentru a distruge puțin structurile frunzelor, apoi planta își eliberează mai bine ingredientele active.
Puneți paharul într-o fereastră însorită și așteptați cel puțin 6 săptămâni. Mutați întotdeauna paharul. Acum puteți urmări cum uleiul devine roșu. Se strecoară după aproximativ 8 săptămâni și decantez o sticlă proaspătă. Terminat! Acum îl puteți folosi.
Istorie și mitologie
Dacă freci florile și planta între degete, devine roșu sângele. În multe cazuri, sângele este, prin urmare, un simbol al plantei. Sângele lui Baldur (zeul luminos și însorit al teutonilor), care a fost sacrificat la solstițiu. Sau când Ioan Botezătorul a fost decapitat, s-a stropit sânge pe pământ și sunătoare a crescut acolo. Dioscuridele mai numeau planta „androsaimon = sânge de bărbați”.
Deci, nu este surprinzător faptul că sunătoarea a fost considerată unul dintre cei mai importanți agenți de vindecare a rănilor. Încă din 1525 Konrad von Megenburg a descris efectul ierbii ca pe un remediu „împotriva spiritelor nebune” și „fantezii care pun oamenii în dificultate”. Paracelsus a înregistrat, de asemenea, efectul ca antidepresiv.
Sunătoarea era folosită și pentru fumat
Fumatul protector împotriva posesiei sau pur și simplu pentru a proteja casa și animalele de furtuni și fulgere. Sunătoarea, care a fost recoltată pe 24 iunie, de Sf. Ioan, a avut întotdeauna un efect special. Această zi este cea mai lungă și mai strălucitoare a anului. De aceea este adesea denumită iarbă de vară. În acest fel, figurativ vorbind, omul ar putea fi încărcat cu energie luminoasă.
Pe lângă soare, exista și o legătură strânsă cu Venus sau, în regiunea germanică, cu Freia, zeițele iubirii. Hypericum a servit adesea ca un oracol al iubirii. De asemenea, prin fumatul abdomenului feminin, fertilitatea ar trebui îmbunătățită și nașterea ulterioară ar trebui să fie mai ușoară.
Întrucât planta era o plantă atât de bună și medicinală, se spune că diavolul, în furia sa asupra ei, a căzut peste plantă cu un ac și a străpuns-o de o mie de ori. Dacă țineți planta până la lumină, puteți vedea încă perforația fină a frunzelor (glandele uleioase). Prin urmare, Paracelsus atribuie planta lui Marte, zeul roman al războiului. Un efect de vindecare pentru toate tipurile de leziuni este evident aici.
Sunătoarea sub formă de ulei roșu aparține probabil în fiecare cabinet de medicamente. Întotdeauna usuc o parte din el și prepar un ceai relaxant cu Melissa toamna.
Stai informat
Abonați-vă la newsletter-ul nostru și primiți un rezumat săptămânal cu cele mai importante momente.
Mulțumesc - v-ați abonat cu succes la newsletter!
Veți găsi informații despre măsurarea succesului incluse în consimțământ, utilizarea furnizorului de servicii de transport maritim SendinBlue, înregistrarea înregistrării și drepturile dvs. de revocare în declarația noastră de protecție a datelor.