Ce face uleiul de pește în sănătatea sarcinii
Știri actuale în Süddeutsche Zeitung
Bord
economie
Munchen
Cultură
societate
Cunoştinţe
Ulei de pește în timpul sarcinii: Reclamat mult - greu dovedit
Se spune că uleiul de pește în timpul sarcinii îi face pe urmași mai sănătoși, mai inteligenți și mai slabi. Un studiu de la München ridică noi îndoieli cu privire la promisiuni.
Ar fi o adevărată capsulă minune dacă ceea ce se așteaptă multe viitoare mame de la ea ar fi corect: capsulele cu ulei de pește nu numai că ar trebui să protejeze femeile și copiii de complicațiile din timpul sarcinii, ci și să facă pe descendenți mai slabi, mai sănătoși și mai inteligenți pe termen lung. În zona München, peste 40% dintre femeile însărcinate folosesc astfel de preparate, potrivit unui sondaj realizat de Universitatea Tehnică din München.
Deschideți imaginea într-o pagină nouă
Dacă femeile iau ulei de pește, copiii lor se nasc în medie câteva zile mai târziu. Cu toate acestea, ele nu sunt mai subțiri.
Dar există tot mai multe îndoieli cu privire la efectul uleiului de pește. Un nou studiu al Universității Tehnice din München risipe speranța că uleiul de pește ar putea avea o influență pozitivă asupra greutății copilului.
Experimentele pe animale au indicat că acizii grași omega-3 conținuți în uleiul de pește pot încetini dezvoltarea țesutului adipos la descendenți. Echipa condusă de nutriționistul München Hans Hauner a examinat apoi peste 200 de femei însărcinate care fie consumau în mod specific acizi grași omega-3 sub formă de capsule de ulei de pește și mese de pește, fie care își păstrau obiceiurile alimentare. După naștere, cercetătorii au măsurat în mod regulat țesutul adipos al bebelușilor timp de un an. Nu puteau face diferența între cele două grupuri.
„Din păcate, producătorii și distribuitorii de produse își promovează produsele fără restricții, mai ales în cazul femeilor însărcinate”, spune Hauner. Multe dintre celelalte beneficii postulate ale uleiului de pește nu rezistă nici controlului critic. Asociația de cercetare Cochrane Collaboration, cunoscută pentru acuratețea sa științifică, nu poate identifica nici un risc redus de otrăvire a sarcinii, nici un risc mai mic de creștere a creșterii la copilul nenăscut. Cercetătorii nu au găsit efecte pozitive asupra dezvoltării cognitive a descendenților. Un studiu australian amplu cu peste 2000 de femei a ajuns la aceeași concluzie. Acest studiu a examinat, de asemenea, dacă femeile care consumă mult ulei de pește sunt mai bine protejate de depresia patului copilului. Nici această ipoteză nu a putut fi confirmată.
Potrivit echipei Hauner, efectul protector al uleiului de pește împotriva alergiilor la copii nu este sigur. În schimb, suplimentul alimentar are un efect dovedit pe durata sarcinii. Femeile care au luat ulei de pește și-au prelungit sarcina cu câteva zile. În medie, copiii lor au avut o greutate mai mare la naștere. Acest lucru nu trebuie neapărat evaluat pozitiv, deoarece copiii mai grei cresc riscul de complicații în timpul nașterii.
Probabil că cel mai convingător efect al uleiului de pește este acela că poate reduce rata nașterilor premature extreme. Mamele care au luat ulei de pește au avut semnificativ mai puțini copii înainte de a 34-a săptămână de sarcină decât mamele care nu au luat suplimentul. Nu există dovezi că aportul suplimentar de ulei de pește ar putea fi dăunător.
Cu toate acestea, Hauner rezumă faptul că o recomandare generală pentru capsulele de ulei de pește în timpul sarcinii nu poate fi justificată. El recomandă femeilor însărcinate să mănânce pește doar o dată sau de două ori pe săptămână. Numai cei cărora absolut nu le place peștele pot lua ulei de pește în doze mici.