Ce greutate Pagina 2

Forumul de triatlon și duatlon.

Greutate 2019

  • Mesaje necitite
  • Subiecte fără răspuns
  • Subiecte active
  • Căutare

ce greutate ?

Re: ce greutate ?

Mesajul nu a fost citit de rom03 »17 ianuarie 2010 9:30 AM

mathieu a scris: Problema greutății este rezistența și leziunile repetitive, în special la capac.
Dacă începeți acest sport și vă antrenați în mod regulat și serios (de multe ori fiind în portocaliu și mai rar în roșu), veți pierde rapid 6 până la 7 kg, După ce vor ajunge zilele însorite și bicicleta va deveni numărul sportului unul, 3 până la 4 kg pe lună. În cele din urmă, mai multe prot în borcan, mai puțină pâine și din nou cu 5 kg mai puțin.
În plus, vremurile tale vor fi bune. și asta, nu este nimic mai motivant .
15 kg slăbiți fără a vă restrânge prea mult și, dacă țineți, s-ar putea să fiți fericiți în 2011.

Ultimul belgian Ludovic este o marmulă de 67 kg pr 1.70m și o elită internațională,

Antrenament bun.
Mathieu.

Problema este să nu ai greutate.
Am jucat baschet 16 ani, la final am cântărit 86 kg pentru 1m80 (muscu) și nu am avut entorse etc.