Ce îi motivează pe oameni

Știri din psihologie

Ce îi motivează pe oameni

Recunoașterea este o plantă populară de cimitir.
Ben Barzman

Oamenii se străduiesc pentru asta atât în privat, cât și în viața profesională și în timpul liber relații bune cu alte persoane precum și recunoașterea și așteptați același lucru de la alții în schimb. Rezonanța reciprocă între oameni apare în cinci etape:

Vezi și fii văzut: Oamenii vor să fie observați.
Atenție comună: Oamenii își concentrează atenția asupra unui obiect comun.
Răspuns emoțional: Oamenii rezonează între ei, de exemplu prin subiecte comune de conversație.
Acțiune comună: Oamenii acționează între ei și urmăresc obiective comune.
Înțelegerea motivelor și intențiilor: Oamenii înțeleg ce se întâmplă la alții.

Dacă acest răspuns are succes, acesta duce la sentimente de fericire, motivație sporită și o mai bună sănătate mentală și fizică, în timp ce stresul și frica sunt mai puțin importante. Recunoașteți omul Sistem de motivare Dar dacă nu există nicio șansă de afecțiune și recunoaștere socială, persoana își pierde motivația și impulsul, ceea ce în extremă poate duce la apatie. Deci, oamenii trebuie să poată construi relații pentru a primi afecțiune și recunoaștere. În relațiile agresive, pe de altă parte, oamenii simt izolarea și neglijarea socială, care, la fel ca durerea fizică, sunt experimentate ca o amenințare la adresa propriei integrități. În loc să ne străduim pentru relații de succes, accentul este pus pe apărare și luptă.

Motivație și obiective

Un sistem de coordonate al nevoilor

În felul unei busole, se încearcă explorarea sufletului uman și orientarea. Probabil cel mai faimos sistem este ierarhia de nevoi a lui Maslow. Studiile arată că toate cele trei nevoi de bază ar trebui să fie întotdeauna satisfăcute pentru sănătatea bio-psihologică a unei persoane: sentimente de securitate, influență și relație. După cum confirmă rezultatele cercetărilor cerebrale, nevoile noastre pot fi încorporate într-un sistem de coordonate tridimensional. Cu toate acestea, acest sistem de coordonate trebuie utilizat doar ca orientare. Întrucât este foarte dificil de a pune diferite stări emoționale în cuvinte, s-a încercat să le reprezentăm cu termeni generici.

1. Prima axă de pericol versus siguranță

Sentimentul de securitate a fost o nevoie umană fundamentală din timpuri imemoriale. Securitatea înseamnă că trebuie să fii într-un mediu sigur, la fel cum trebuie să ai un sentiment psihologic de securitate pentru a te simți în siguranță. Dacă nu se asigură securitatea, corpul este stresat. Bătăile inimii cresc, tensiunea arterială crescută, mușchii încordați, corpul se pregătește pentru o posibilă fugă sau luptă. În plus, se eliberează adrenalină. O persoană se simte din nou în siguranță doar atunci când a scăpat, a avut succes în luptă sau a fugit sau când a folosit o strategie de rezolvare a problemelor.

2. A doua axa: abandon versus relație

O relație bună, atașamentul, apropierea emoțională, dragostea și contactul cu oamenii este cel mai important lucru pentru oameni, potrivit diverselor sondaje. Când oamenii vorbesc despre sau se gândesc la relații, adesea asociază securitatea. Când o legătură este ruptă sau o persoană se simte complet singură, sistemul de panică este activat. Acest lucru provoacă din nou stres și oamenii încep să plângă sau să țipe. O persoană cunoscută din apropiere sau orice altă persoană o poate liniști.
Diferența dintre frică și panică este că, atunci când ne este teamă, suntem gata să ne apărăm, persoana este foarte concentrată, când panica, persoana este slabă.

3. A treia axă: necontrolabilitate versus influență

A treia axă din sistemul de coordonate este alcătuită din termenii influență, autoeficacitate și controlabilitate. În spatele acestor termeni se ascunde nevoia de a căuta putere.

4. Cadrantul unic: aspirat sau temut

Stările emoționale pot fi pronunțate diferit pe cele trei axe.

4.1. Cadrantul alfa: încredere și autoeficacitate

Toată lumea încearcă să își mărească capacitatea de a relaționa, de a se simți în siguranță, de a influența alți oameni, vor să intre în cadranul alfa. Oamenii care se află în cadranul alfa sunt convinși de ei înșiși.

4.2. Ai încredere în lume și în tine

Încrederea în lume și în sine se dezvoltă deja la vârsta bebelușului, o relație bună poate întări această încredere.

4.3. Livrat neajutorat

Evenimentele traumatice pot afecta sufletul. Cu cât copiii au avut această experiență mai mică, cu atât este mai mare dauna pe care o poate face
apărea. Omul încearcă din toate puterile să restabilească securitatea și influența, altfel se va rupe la un moment dat.

4.4. Pericol previzibil și influențabil

Ajută oamenii să aibă un sentiment de predictibilitate pentru a supraviețui mai bine crizelor sau pericolelor. O persoană care are un scop este mai probabil să supraviețuiască unui dezastru decât una fără. Oamenii citesc adesea horoscoape pentru a menține această iluzie.

4.5. Simptome și soluții de deficiență: spre zona verde!

Găsirea unei soluții la diferite comportamente este ușoară, deoarece caută înțelegerea de la o persoană. Persoanele cu probleme încearcă să compenseze aceste probleme prin comportament.

5. Plecare în Cadrantul Alfa!

Puteți ajuta oamenii dacă încercați să îi apropiați de cadranul alfa. Pe termen lung, toată lumea are nevoie de mai mult de care nu are suficient. Indiferent dacă este mai mult un sentiment de influență, un sentiment mai mare de siguranță sau mai multă relație este ceea ce are nevoie o persoană.

Un experiment de gândire - demotivarea angajaților

Dacă superiorii se întreabă cum își pot motiva angajații, atunci poate ar trebui să facă experimentul de gândire pentru a se gândi la modul în care și-ar putea demotiva angajații. Ca sugestie, câteva sfaturi de la Burkhard Heidenberger, care pot fi găsite în buletinul informativ zeitblüten:

literatură

Kernstock-Redl, Helga, Sachsse, Ulrich (2008). Ce îi motivează pe oameni: un sistem de coordonate al nevoilor. Psihologia în Austria.