Ce legătură are grăsimea limbii cu pauzele de respirație pe timp de noapte - FITBOOK
De la FITBOOK | 14 ianuarie 2020, 11:28 a.m.
Potrivit unui nou studiu, grăsimea limbii poate fi principalul motiv pentru sforăit noaptea, gâfâind pentru aer sau chiar întreruperea respirației. Cine prezintă un risc deosebit? Și cum își pot reduce persoanele afectate dimensiunea limbii?
Tratamentul pauzelor de respirație nocturnă periculoase, cunoscut și sub denumirea de apnee în somn, este greoi: Deși există diverse dispozitive pe piață care promit terapie, acestea sunt adesea prea costisitoare și dificile. În plus, succesul nu este garantat. Tratarea cauzei apneei de somn ar fi mai eficientă. Obezitatea joacă un rol important aici și, împreună cu ea, și grăsimea limbii, așa cum au descoperit acum cercetătorii de la Școala de Medicină Perelman de la Universitatea din Pennsylvania.
A fi supraponderal promovează apneea în somn
Obezitatea este considerată a fi principala cauză a neregulilor respiratorii în somn. Prin urmare, persoanele supraponderale sunt deosebit de des afectate. „Ca și în alte părți ale corpului, țesutul de aici este pur și simplu prea gras, ceea ce perturbă fluxul de respirație”, a explicat specialistul în urechi, nas și gât, Dr. Roman Roitman a explicat FITBOOK acum ceva timp (citiți aici).
Întrebarea pe care Dr. Richard Schwab și ceilalți autori au declarat: Reduce grăsimea limbii ajută împotriva apneei de somn? "Răspunsul este da", a spus Schwab, potrivit CNN. Studiul a fost publicat în American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Scăderea grăsimii limbii ameliorează pauzele de respirație nocturnă
Pe o perioadă de șase luni, cercetătorii au urmărit 67 de pacienți cu apnee în somn supraponderali care și-au pierdut în greutate prin modificări intensive ale stilului de viață sau măsuri chirurgicale. Potrivit CNN, pierderea în greutate a fost de zece procente. Înainte și după aceea, au fost realizate imagini RMN ale țesuturilor moi ale căilor respiratorii superioare (palatul moale, uvula, limba). Simptomele întreruperilor somnului nocturn s-au îmbunătățit în general la pacienți cu 31%. Imaginile au arătat că reducerea grăsimii limbii după scăderea în greutate a avut cel mai mare efect în ameliorarea pauzelor de respirație. Cu cât pierzi mai multă grăsime la limbă, cu atât apneea este mai bună, cită CNN Schwab.
În plus, studiul a constatat că pierderea în greutate a redus și dimensiunea mușchiului maxilarului, care controlează mișcările de mestecat. Schwab este citat spunând că niciuna dintre reduceri nu a fost la fel de semnificativă ca pierderea grăsimii limbii.
Trebuie dezvoltate noi tratamente
Un rezultat interesant al studiului, pe baza căruia urmează să fie dezvoltate noi tratamente care se concentrează exclusiv pe reducerea volumului limbii. Studiile ulterioare vor arăta acum dacă anumite diete pot accelera degradarea dorită a grăsimii în limbă. Anumite exerciții (de limbă) pot fi de asemenea utile.
Cu toate acestea, cercetătorii nu înțeleg încă de ce depinde conținutul de grăsime al limbii. Este genetic? Sau obezitatea produce asta? Sunt necesare mai multe cercetări aici. "Dar cred că este un factor important în tratarea apneei de somn", a spus Schwab, potrivit CNN.
Cum au fost ajutați până acum pacienții cu apnee în somn
Până în prezent, pacienții cu apnee în somn au fost ajutați cu așa-numita „terapie de presiune a căilor respiratorii”: o mască de respirație exercită presiune pozitivă, curățând astfel căile respiratorii și gâtul. Diferite dispozitive la îndemână doresc să facă acest tratament posibil acasă, de exemplu „Airing” de la Fundairing sau o mască de la marca CPAP.