Ce limonadă să alegi L; analiza nutriționistului nostru - Practici-Practici

Deoarece limonada este făcută cu apă, suc de lămâie și zahăr, ați putea crede că este bogată în vitamine. Dar versiunile comerciale oferă valori nutriționale interesante? Aflați ce este în interiorul acestei băuturi cu lămâie!

limonadă

Kiju organic (alegerea nutriționistului)

(1 pahar - 250 ml)
Calorii: 133
Fibre (g): 0
Sodiu (mg): 25 mg (1% DV)
Zaharuri (g): 23
Vitamine (DV): Sursă excelentă de vitamina C (100% DV).
Ingrediente: (+) Lista ingredientelor este scurtă. Nu conține îndulcitor sau vopsea. Făcut cu lămâi organice și îndulcit cu suc organic de struguri albi.

Pur şi simplu

(1 pahar - 250 ml)
Calorii: 100
Fibre (g): 0
Sodiu (mg): 0 mg (0% DV)
Zaharuri (g): 24
Vitamine (DV): Sursă neglijabilă de vitamine. Nu conține vitamina C.
Ingrediente: (+) Lista ingredientelor este scurtă. Nu conține îndulcitor sau colorant. Conține pulpă de lămâie.
(-) Poate conține un aditiv (sorbat de potasiu) și al doilea ingredient este zahărul (glucoză/fructoză).