Ce nu trebuie să bei dacă vrei să slăbești GQ France

Pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, revista Men's Health a listat băuturile (calorice) de evitat în toate circumstanțele.

trebuie

În decembrie anul trecut, GQ a enumerat ingredientele pe care nu ar trebui să le mănânci atunci când vrei să rămâi muscular. Vești proaste, există și o listă întreagă de băuturi de evitat atunci când vrei să slăbești. Citește și oprește-te (bea).

Cafea
Ideea este să nu încetezi să bei cafea definitiv. Pur și simplu, evitați cappuccino-urile, aromele, mocaccinos-ul, laturile și, în general, orice conține zahăr, lapte sau smântână. O cafea neagră, te rog.

Ceai cu gheata
Arată așa ușor, dar este plin de zaharuri adăugate. S-ar putea la fel de bine să beți un sifon bun.

Sucul
Chiar și cele mai naturale sucuri conțin zahăr. Prea rău.